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...的海胆经过特殊配方精制加工而成，保留了海胆的新鲜和营养美味。含有蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁和多种氨基酸等对人体十分有益的营养成分。营养价值海胆的营养价值非常丰
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
白领春季养生应该多吃哪些营养食物很多人认为白领每天都在办公室里面非常轻松，其实白领的工作压力也非常大，平时又缺乏锻炼，身体总是处在一种疲劳状态，容易让身体体质变得很差，春天是一个很好的养生季节，白领人...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
午餐肉营养价值怎么样,不推荐多吃午餐肉是我们大家很熟悉的一种食物，在平时的生活中我们就会经常的吃到午餐肉了，特别是在炒菜的时候以及吃火锅的时候，午餐肉都是会经常出现在我们视线中的，但是午餐肉的营养价值...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...康蔬菜兼水果，含有丰富的果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养物质，适量食用对人体有益。那么，西红柿有维生素C吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！维生素B及多种微量元素等营养成分，具有很高的营
栏目:健康生活 作者:佚名
地瓜的营养价值高,吃地瓜也要注意很多一、地瓜的营养价值有什么1、宽肠通便地瓜经过蒸煮后，部分淀粉会发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能够有效的刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红薯时看见的红薯...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、有利于心脑血管病及肾脏柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。2、降低血液中的胆固醇柚子中含有...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、美容养颜橘子中富含有丰富的维生素C，维生素C能够起到抗氧化的作用，有助于防止自由基对人体的伤害，对人体有着美容、养颜、消除疲劳的作用。虽然橘子有美容的作用，也要保持一定的量，每天吃一个橘子即可，多食则...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、茶多酚。茶多酚是茶叶中的一种主要化学成分。是茶叶中30多种酚类物质的总称，味苦涩。南方的茶叶、夏天的茶叶、嫩茶、绿茶中茶多酚含量最高。茶多酚具有抗衰老、抗辐射等作用。2、氨基酸。茶叶中的氨基酸含量一般...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红豆具有很好的药用价值，红豆的功效与作用有很多，吃红豆的好处也不少，以下就是女人吃红豆的几大好处。红豆的功效与作用1、 通便利尿。红豆含有丰富的钾元素，每100克红豆就含有7.4毫克钾，吃红豆可以帮助我们补充钾...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季是我们熟悉的，在这时候比较寒冷，这时候需要我们人体加强身体的素质才行，通过进补的方法来养生，效果很不错，但是如果我们一味的去吃进补食物，那么也会导致我们健康造成影响，所以冬季的时候蔬菜也不能少，一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园