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有的人气血不足，平时说话的时候总是感觉他有气无力地，走路的时候也抬不起头来，显得很没有精神，从中医的角度来看，这是由于体内的元气受损所导致的，所以治疗的关键就是补元气，阿胶固元膏补气血的效果很好，但是...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...施治，并充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节其骨质代谢，使其维持在平衡状况，从而达到康复的目的。下面介绍几款该病的保健药膳。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女性到了一定的年龄卵巢功能退化，雌激素的分泌不足，身体会出现一系列的不良反应，最常见的是潮热和烦躁，给生活带来不少的烦恼，那么女性更年期要怎么保养呢？黑豆黑豆是豆科植物的种子，营养全面，特别是其中含有...
栏目:老人 作者:佚名
...是更年期到来的根本原因肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等，具体问题不同，用药自然各
栏目:老人 作者:佚名
...，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足，血虚证，脏躁症及缓和
栏目:夏季养生 作者:佚名
...之产生。2、从心理应激反应上来看，更年期的女人耐心不足，易激惹，也容易导致失眠。很多更年期的女人自我都明显能
栏目:老人 作者:佚名
...自觉地有一个观念：如果不吃肉，妈妈和胎儿的营养都会不足。那么，吃素到底会不会让怀孕的人营养不良呢？这些话到底有没有科学依据呢？我们来看
栏目:女性 作者:健康管理师
...就容易生痰，加之冬春之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因感冒而生痰。中医师指出，痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物，还
栏目:老人 作者:祝由网
...生素和其他生化物质）。现 在的膳食维生素矿物质摄入不足很普遍，大多是由
栏目:老人 作者:健康管理师