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...，不仅可以补充身体所需的营养，还可以促进人体的新陈代谢，有利于减肥。所以，女
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...每个人都必须面对的一个现实，它意味着我们的细胞新陈代谢变慢，正在逐渐老化凋零。伴随着衰老出现的征兆就是皱纹了，可能你没有留意到：皱纹不仅是一种皮肤衰老的表象，脸部不同部位的皱纹，还揭示出了身体部位的健...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的时间段为上午9点和下午3点后，有助于加快身体的正常代谢，瘦身效果也是最理想的。晚上做什么运动减肥男人晚上运动可以选择散步，但是散步的速度不能太慢了，以免会不利于肌肉的收紧，建
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...力气。很多女孩子认为减肥不要吃饭，然而，如果连脂肪代谢的能量都不足的话，减肥效果会很受有影响。减重者：可以把一顿晚饭分成运动前后两次吃完。2、准备好运动服
栏目:运动健身 作者:祝由网
...有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。 内分泌失...
栏目:健康生活 作者:佚名
...醒脑，缓解疲劳。同时，绿茶中的咖啡碱还能够促进新陈代谢，加快血液循循环。2、多吃水果。水果中含有丰富的维生素，能够补充身体所需的营养物质，还能够起到美容养颜的作
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...时绿茶茶中的维生素c含量也比较高，能够促进人体新陈代谢，加快血液循环，有效预防痛风的发作。所以，平时可
栏目:茶常识 作者:品茶
...有氧运动，如快走、慢跑等。这不仅有助于促进身体新陈代谢，还能让月经
栏目:女性 作者:吃出健康
...激素过高、持续无排卵、卵巢多囊样改变为特征的内分泌代谢性疾病。处理多囊卵巢综合征患者激素正常但卵泡发育不好的方法包括以下几个方面：1. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括适量运动、健康饮食、充足睡眠、...
栏目:女性 作者:祝由网
...苹果含有水溶性纤维质果胶，可解决便秘，下痢，有助于代谢掉体内多余盐分。3、鲤鱼以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使
栏目:健康生活 作者:佚名