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体内湿气重的话很容易导致一些身体不适的症状哦，比如说会出现烦躁啊或者是食欲不振乏力等等的一些问题，都和身体湿气重有一定的关系呢，你知道应该如何清热利湿的吗，下面的这些养生的粥品可以帮助到你，来看看吧。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...容易因为天气导致身体困倦、肠胃不适、肤色变差。这是体内湿气重导致的，所以，在冬季到来，我们一定要注意保养自己的身体。想要去除湿气、健脾胃，我们就要通过食疗的办法来进补，那么冬季吃什么健脾祛湿呢?冬季养...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
很多人都说夏季天气太过湿热，感觉体内的汗液排不出来，而且自己体表的皮肤上还会有很多的汗液，汗液黏着在肌肤上，就会阻止肌肤的呼吸，让人体变得更加湿热，那么夏季湿热喝土豆番茄汤可以祛湿去热吗？土豆番茄汤有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...候炎热的夏季，人们出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生盐类代谢紊乱。同时，炎炎夏季，食欲、消化吸收功能等受到影响，造成人体入少而出多的代谢失衡，因此，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...特别是女性朋友贫血的居多，造成贫血的原因主要是由于体内缺少铁元素，所以平时要多吃些补铁的食物，生活中有很多食物，那哪些食物含有铁元素呢？下面，给大家介绍几种补铁的蔬菜，希望对大家有帮助。补铁的
栏目:健康生活 作者:佚名
...性芹菜是属于凉性食物，具有清热解毒的作用，非常适合体内燥热的人食用。吃芹菜还可以为人体带来很多好处，不过也有很多需要注意的地方，如果饮食不当，很可能会对健康造成不利的影响，下面就来详细了解芹菜饮食的注...
栏目:健康生活 作者:佚名
...,上巨虚穴,条口穴,丰隆穴,脾俞穴,胃俞穴 胃肠道胀气是体内积聚的气体无法排出体外，对消化系统形成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。多为主观上感到腹部的一部分或全腹部胀满。消化不良是引起
栏目:推拿 作者:医点通
...的食物的，生活中的这些食物是可以很好的帮助我们去除体内的燥热以及祛湿，有效的保护我们的身体健康，下面我们就是一起来
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不仅非常痛苦，而且对我们身体的伤害是非常大的，因为体内的毒素不能及时排出
栏目:健康综合 作者:祝由网
...此想要解决掉皮肤湿疹的问题，那么就需要我们把堆积在体内的湿气去除才行，那么具体我们可以吃什么食物来缓解皮肤湿疹问题，下面就让我们一起看看吧。番薯番薯又名红薯、地瓜，是我们
栏目:健康综合 作者:祝由网