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...效与作用 鸭腿的功效和作用1、滋补养胃鸭腿蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。2、防治脚气鸭腿中含有丰富的维生素B和维生素E，能防治脚
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...时的补充人体所需。鱼是营养价值比较高的食物，含有蛋白质、脂肪及多种维生素，同样的也能给人体补充营养，那么这两种食材能一起食用吗?跟着本文一起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。龙利鱼的营养价值你知道是什么嘛，可以补充丰富的蛋白质和钙质，还能提高体质，下面就来具体的介绍关于龙利鱼的营养价值以及食用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...面小编将为大家推荐一些三文鱼的食疗吃法。三文鱼中蛋白质
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...泥鳅，这是我们大家都不陌生的食物了，本身泥鳅中的蛋白质含量就是非常高的，而且营养成分也是非常多的，所以我们适量的吃泥鳅，对于健康是非常有好处的，可以很好的帮助我们滋补养生，不过也要注意泥鳅的食用禁忌哦...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，鹌鹑蛋虽然小，但是营养都在里面，可以补充丰富的蛋白质啊矿物质等等的一些营养物质哦，可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力的效果哦，鹌鹑蛋可以补充丰富的营养元素，来看看这些具体的介绍
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...养价值非常丰富的食物，而这种食物中不仅含有丰富的蛋白质，还含有一些维生素以及矿质元素，所以吃一些鹌鹑蛋对于很多人来说都是既享受了美食又补充了营养，但其实是鹌鹑蛋也是需要注意一些事项的，下面小编就来给大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的营养物质是比较丰富的，可以补充能量，补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以起到促进食欲的作用，对于提高体质有一定的好处。毛豆的好处也有很多，下面就来看看它有怎样的功效。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...候就应该多吃一些鸡肉，因为鸡肉里面含有非常丰富的蛋白质，脂肪含量又比较低，还有非常丰富的铁元素，可以让新陈代谢速度变
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的补脑，两者搭配是会有更好的效果，核桃含有丰富的蛋白质，猪脑对身体也是有多种功效，下面我们就是来看看怎么制作吧。核桃炖猪脑方法一原料：猪脑、生核桃、淮山若干、枸杞、元
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