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...凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。
栏目:运动健身 作者:佚名
...重兵于娘子关，由第2战区副司令主座黄绍闳统一指挥。12日，
栏目:历史探究 作者:话历史
...发达国家合资开办的1家金融机构，成立于1966年11月24日，12月开始营业。总部设在菲律宾首都马尼拉。它虽是根据联合国及远东经济
栏目:历史探究 作者:话历史
2012年12月30日，元芳，你怎样看？。元芳体是网络流行语言风格，其句式为前面陈说1件事情，在最后会加上1句元芳，你怎样看?元芳体来源于《神探狄仁杰》系列电视剧，剧中狄大人常对李元芳说：元芳，此事你怎样看。有网友...
栏目:历史探究 作者:华里士
在147年前的今天，1874年2月12日，夏威夷王国卡拉卡瓦国王登基。大卫卡拉卡瓦(David Kalākaua，正式全名David Laamea Kamanakapuu Mahinulani Nalaiaehuokalani Lumial
栏目:历史探究 作者:华里士
...体记者 李晓哲 通讯员 吕栋 周超“采珍品，食美味。”12月29日，即墨区全区农业品牌建设大会召开，会上发布了“采食即墨”区域公用品牌和“即墨地瓜”品牌标识，并通报了今年获奖的农业品牌主
栏目:茶常识 作者:品茶
...行间苗。苗高7～8厘米时进行第二次中耕除草。苗高10～12厘米时，条播的按株距9～10厘米定苗；穴播的每次留苗2～3株。如有缺苗，应带土补植，但补植之苗根多分枝，故缺苗过多时，可采取种子补
栏目:中药常识 作者:小七
...的医院，收费也是有一些差别的。在35岁以下的孕妇，在12周需要做NT检查，16周做唐氏筛
栏目:女性 作者:吃出健康
...女性会在45~55岁的时候出现绝经。而绝经也就是连续停经12个月，所以47岁停经一般是正常的。女性体内的卵巢会分泌雌激素
栏目:女性 作者:吃出健康
...经周期中的一个时期，如果月经周期规律，一般会持续10~12天，根据女性的月经周期不同，卵泡期的时间长短也有差异。在这一时期，垂体分泌的卵泡刺激素增加，可以刺激原始
栏目:女性 作者:祝由网