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1、忌外出过早冬季清晨，是室外温度最低的时候，外出易引起感冒，引发心脑血管疾病。老年人应选择上午10时后到室外。并且在出门时，要多带衣服，方便活动出汗后换衣服，停止活动后，要马上穿上衣服，注意擦干汗，以防...
栏目:老人 作者:健康管理师
不少女性因月经问题或妇科疾病而烦恼。这不上个月，我遇到了一位28岁的张女士，她长期受慢性盆腔炎的困扰，每到经期，不仅腹痛难忍，而且月经量也异常。在详细了解病情后，我立即安排了一系列检查。包括了妇科检查、B...
栏目:女性 作者:佚名
1、忌空腹喝茶空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。2、饭后忌喝茶因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血；而茶中...
栏目:健康生活 作者:佚名
啤酒忌与白酒混饮啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
提起醋我们最大的一个反应就是味道酸，是一种家家户户都备有的调味品。尤其是在夏季以及吃饺子的时候醋都是一种必不可缺少的食材之一。因为醋的味道酸，含有十分多的醋酸，所以可以起到活化血管以及促进我们肠道吸收...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
如何挑选西芹作为一种营养价值非常高的蔬菜，西芹是非常受大家喜爱的，而西芹看起来和芹菜差不多。事实上，西芹也是芹菜的一种，只不过西芹是从欧洲那边引进来的芹菜，所以我们称之为西芹，其实他跟我们本土的芹菜差...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
喝中药不能吃什么目录喝中药不能吃什么喝中药不能吃什么茶喝中药不能吃什么蔬菜喝中药时不能吃什么水果喝中药能不能喝柠檬茶喝中药要注意哪些事项中药就是中医用药，是中国传统中医所有的药物。不同于西方的医药，中...
栏目:健康综合 作者:祝由网
心梗是属于心血管疾病的一种，这样的疾病对我们健康影响是非常大的，在平时很容易就会因此导致我们健康受到影响，从而出现一系列的身体不适，对我们健康影响也会很大，那么具体这时候出现心梗的问题，哪些情况不能做...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们很多人都是会在天气比较热的时候出现拉肚子腹泻的状况，尤其是很多人都是经常会吃烧烤或者是火锅，都是会出现这种状况的，所以我们在日常的生活中是要注意尽量的少吃一些高蛋白低脂肪的食物，尽量是不要吃一些生...
栏目:健康综合 作者:祝由网
黑木耳是我们日常生活中常见的一种食物，一般大家喜欢直接凉拌来吃，吃起来酸爽可口，可能大家会觉得黑木耳是菌类，吃了可能会不好，其实并不是这样的，黑木耳的营养价值很高，对心血管疾病和高血压高血脂患者都有一...
栏目:健康生活 作者:佚名