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排除不可抗拒因素，有效延长茶叶存放时间，主要在于了解茶叶的保管关健是“防压、防潮、密封、避光、防异味”。抓住存放要点，选择适宜的存放工具可以提高茶叶的保质期。茶叶要放在茶叶罐里，以防压碎，茶叶罐的选择...
栏目:茶常识 作者:品茶
...动步行运动医学研究结果揭示：快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌握强度。速度一般应控制在每分钟100～130米，，每次步行持续不少于20分钟。每天最...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...而在自然界中，有一种独特的天然药物可以帮助我们快速有效地舒缓咳嗽，那就是蜂蜜。蜂蜜是由蜜蜂采集花蜜后经发酵加工而成，不仅口感甜美，营养丰富，还具有很多益处。多年来，人们已经发
栏目:茶常识 作者:茶百科
并不存在治疗痛经最有效的穴位说法，缓解痛经可以按摩太冲穴、三阴交穴、血海穴、子宫穴等穴位。1、太冲穴：主要是位于脚大趾与第二趾之间，患者可以用手指轻轻的按揉该穴位，直到感觉穴位部位有轻微的酸胀感为宜，...
栏目:女性 作者:佚名
<p>输卵管堵塞喝活血化瘀中药有效吗</p>
栏目:中医科 作者:金樱子
春季吃什么养肝护肝-八道药膳最有效一、银耳百合香蕉羹 美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...，非常的影响我们的外表，下面我们就是来看看减肚子的有效运动有哪些吧。减肚子最有效的运动
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
最安全有效的减肥方法的减肥方法是每一个人都想知道的，但是并不是所有人都知道怎么才能安全有效的减肥，其实可以帮助到大家安全减肥的方法有很多，接下来我们就来给大家介绍一下怎么才能正确的减肥，让大家拥有一个...
栏目:女性 作者:妙手生春
苦瓜祛斑有效吗苦瓜祛斑有效吗?苦瓜不仅能够被人们用来食用，以此来体现出苦瓜的食疗效果，此外苦瓜也是一种药材，对于身体的药用价值也是极高的。苦瓜不仅具有清热解毒的功效，还能够祛斑。那么苦瓜祛斑有效吗?下面...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...会变得很严重，其主要原因就是不懂或者不去为肌肤进行有效补水，那么究竟如何正确为肌肤补水呢？下面我们就一起来看看。1、热毛巾敷脸补水通过脸部敷热毛巾的方法打开皮肤毛孔，可以
栏目:减肥美容 作者:祝由网