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...约为30毫克（20~50毫克），其中70%~80%存在于甲状腺。碘是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素，缺
栏目:健康综合 作者:健康生活
...物之一。而在正常情况下，我们血液中的尿酸浓度是一直维持在一个正常的范围内的。但是如果血尿酸突然性增高，这样对于我们的身体危害性是极大的，不仅容易诱发中风这类疾病，此外还会导致一些心血管疾病
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神...
栏目:健康生活 作者:佚名
...法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神...
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在养气中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。《庄子·知北游》：“人之生，气之聚也；聚则为生，散则为死”，“人活一口气”、“三寸气在千般用，一旦无常万事休”等，都是在强...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，不过不适合运动后吃，因为这些食品不足以补充能量以维持健康的新陈代谢率。不过，如果你一定要吃蔬菜，可以添加酸奶、果仁奶油或者鹰嘴
栏目:运动健身 作者:祝由网
...持良好的生活习惯，均衡饮食，适当锻炼，规律作息，以维持身体的健康状态。2. 精神压力：精神
栏目:女性 作者:吃出健康
...种营养物质，特别是其中所含的锌元素和钙元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于补肾来说是有一定促进作用的。那扇贝哪里不能吃呢？快来让我们一起了解看看吧！内脏
栏目:健康生活 作者:佚名
...》中说“上古圣人，治世功法，不由身外体制，并勿念外维持，惟自尽已以为功，即使人人尽已以为学，何等简易，何等宥密而自在哉。”大意是说，若使天下人按至
栏目:道家养生 作者:大道家园