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...少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则1、软而缓：选择的食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则1、软而缓：选择的食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...要注意有无阵发性的下腹痛，疼痛一般在孕晚期会出现不规律的宫缩，夜间加重或胎动时出现白天消失这种宫缩伴有腰酸和下腹坠胀不适，但不能达到临产的目的。这种情况下注意休息，定期产检就可以了，但如果伴有阵发性下...
栏目:女性 作者:吃出健康
...道女性朋友是否认真的思考过病因。您的生活习惯是否有规律，是否长期熬夜，专家提醒您女人熬夜会影响月经不调！据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动的情况也
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...意什么?下面我们就来一起详细的看看这个问题。1、饮食规律化养成一个规律
栏目:健康综合 作者:祝由网
...可能不是安全期，需视情况而定。1、是如果月经周期很规律，一般在28天左右，排卵时间也基本固定，月经前5天可能是安全期。对月经周期规律的人来说，排卵日是月经来潮前的14天左右，排卵日前5天以及后4
栏目:女性 作者:祝由网
在有规律的两次月经中期，就是排卵期。由于排卵期间雌激素水平会发生短暂性下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支撑，而造成子宫内膜脱落现象，引起有规律的阴道出血症状，就称之为排卵期出血。排卵期出血的原因...
栏目:女性 作者:吃出健康
气虚引起的月经不调吃什么药月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：（1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期。（2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期。（3）月经量或多或少为月经过多或过多少。（4...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，应该加强必要的体育锻炼，提高身体的免疫力。养成有规律的生活习惯，不过也要注意劳逸结合。2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热
栏目:健康生活 作者:佚名
...些按摩穴位养脾胃的方法我们现在多数人的饮食都是没有规律，而且作息和生活规律也是不正常，所以是会影响我们的脾胃，在我们的生活中调理脾胃也是有很多的方法，其实我们也是可以利用中医按摩的方法来进行调理，下面...
栏目:健康综合 作者:苹果养生