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随着现代人生活节奏的加快，现在肠胃不给力的人越来越多了，下面给大家提个醒，看看哪些东西有损肠胃健康，而且教你几个小方法让你的肠胃吃出健康来。警惕这些伤害你的肠胃的食物炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行...
栏目:健康生活 作者:祝由师
现代都市人生活忙碌,最易“亏待”的就是自己的胃。只有当胃出现问题的时候,才悔之晚矣。如果在现实生活中多加注意,避开一些饮食误区,养胃其实蛮简单。健康养胃6大饮食禁忌：1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...分。要想身体健康吃得健康就得保证胃的健康运作。然而现代人的饮食习惯越来越不好，很多饮食习惯其实是在伤胃的。那么都有哪些饮食习惯是伤胃的呢? 小编为大家整理了三种最伤胃的行为：常吃“剩”饭 伤胃指数★☆...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素、类胰岛素等成分，以及钙、钾、磷、铁等
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...哪些食物不适合吃？老人早餐三宜三不宜宜迟不宜早： 现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地
栏目:老人 作者:祝由网
现代人大多数都处于亚健康状态，小孩子要应付繁重的课业，成年人要为养家拼命工作，老年们为了减轻子女负担有时也要继续工作或者是帮助子女带孩子，疲劳固然会导致亚健康，其实还有很多不良的生活习惯也会导致人们亚...
栏目:上班人群 作者:佚名
随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。 其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤：...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...前的“传播脑科学、倡导脑健康”主题活动上，专家针对现代上班族因为职场、行业间竞争过于激烈而引起的影响“脑健康”的现状表示担忧。专家建议，注
栏目:上班人群 作者:健康管理师
现代人的生活压力是相当大的，很多人面对各种压力，会经常感觉到全身乏力和精神不振，而且容易感冒多病，其实这是一种免疫力下降的现象。要想不受到各种疾病的困扰，那么就应该提高身体的免疫力，就能够降低患各种疾...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...活当中也容易出现注意力不集中的情况。这些主要是由于现代人的饮食十分的丰富，所以产生的铁或者氨基酸不容易被人体所吸收，从而导致贫血的发生。补铁是
栏目:健康生活 作者:佚名