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...题困扰——手脚冰凉。有网友含泪表示，一到冬天，晚上睡觉都会被自己的手脚冰到。手脚冰凉=生病/身体虚？其实未必，很多时候也并不需要去看病吃药。倒不如，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...来进行修整，这样才能够保持身体处于健康的状态。但在睡觉之前不少人都有着一些不良的行为习惯，这些习惯不仅会给我们的健康带来较大的损伤，同时还有可能会缩短自身的寿命。比如说以下几件事情......1.睡前抽烟对于咽
栏目:健康生活 作者:妙手生春
日常生活的美白方法,简单快速有效的美白1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水...
栏目:健康生活 作者:佚名
...量的原因有很多，比较常见的就是夜尿比较频繁，如果在睡觉的时候
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...好不舒畅。不过在这个春光灿烂的日子里，总是感觉想要睡觉、一天睡十来个小时也睡不够，身体四肢也是乏乏的，使不上劲儿，只想找个地方躺着。都说“春困秋乏”，这是怎么回事有人说“春困秋乏
栏目:春季养生 作者:祝由网
...吓是很常见的现象。比如我们说话声音过大，或者在宝宝睡觉的时候外部环境过于吵杂。都会导致宝宝受到惊吓。一旦受到惊吓，宝宝的饮食和睡眠都会受到一定的影响。那么，当婴儿受到惊吓时应该怎么办呢?第一，换一个奇...
栏目:健康生活 作者:中医世家
男人裸睡对健康好吗每个人的睡觉习惯都不一样，有些人喜欢穿着宽松的睡衣入睡，而有些人则是喜欢裸睡，对于男性朋友们裸睡对身体健康有帮助吗?下面一起来看看。男人裸睡对健康好吗1、睡眠质量更高：当身体处于裸睡的...
栏目:男性 作者:小爱
...病人在这个季节，不要把血糖控制的过低，尤其是晚上，睡觉前建议喝杯牛奶，或者吃点黄瓜、西红柿这样的蔬果，严防夜间低血
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
睡觉对于身体健康来说是非常重要的，每天保证充足的睡眠，可以使体内的脏器正常的运转，使体内的垃圾毒素及时排出体外。当睡眠不足时，不仅会没有精神，还会影响到身体的健康，长期睡眠不足会降低血液循环和新陈代谢...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的风险。而一位博士研究发现，荷尔蒙改变、日常压力、睡觉不足以及饮食不合理，这些看似很小的因素都是造成腹部脂肪越来越多的原因。因此，健康学
栏目:健康生活 作者:妙手生春