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一、主动咳嗽法自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双...
栏目:健康生活 作者:佚名
...和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午时分烈日当空，此时人体血管扩张，脑部供血量减少
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。2、铁观音能抗癌儿茶素（EGC
栏目:健康生活 作者:祝由网
...散的所有疾病，都能从舌苔上有所体现，中医所说的人与自然相对应，故随着四季的变迁，人的舌苔也有一些正常的变化。只有了解了正常舌苔以及正常变化
栏目:健康生活 作者:佚名
...是有危害的。如何久坐才健康呢？熬夜看电视伤身除夕夜自然是全中国人民最集中的一次熬夜，少不了看春晚这道年夜大餐，很多人从8点钟
栏目:健康生活 作者:祝由网
...该怎样有效预防治疗便秘呢？一天便便几次算正常？美国自然医学博士吴永志的养生秘诀中的一条是：每天应排便三次，只排便一次算是便秘。他认为，每
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...倡科学，能虚心向西方先进科学技术学习的皇帝。清朝在自然科学方面成就最大的是天文历法，康熙帝对天文历算
栏目:国学文化 作者:佚名
...还会增加时间，特别是要出门了头发很油腻，就会非常不自然，而且
栏目:男性 作者:小爱
...多女性朋友都非常担心自己会长皱纹，其实张皱纹是人的自然规律，每个人到了一定年纪都会有皱纹，但在我们生活中，有很多食物，是可以帮助我们抵抗长皱纹的，接下来，小编将为女性朋友推荐一些可以抵抗皱纹的食物。1....
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...非常大的，如果可以在春季的时候做好养生的方法，那么自然对我们健康是有好处的，具体我们应该怎么做，一起看看吧。忌早起
栏目:春季养生 作者:生活常识网