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人体的骨骼也会发生衰老，这就是骨质疏松。预防和抵抗骨质衰老的最有效办法就是补充钙和维生素D。钙是骨骼的建筑材料，人一生都需要钙来构造并维持一个强壮健康的骨骼。人体中约99%的钙存在于骨和牙齿中，这部分钙对...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...个目标1无病时的保健。在没有得病之前，应积极消除对人体有害的因素，提高人体对外界环境的适应能力，掌握一些常见病的预防策略，提高自我保健意识和能力，学会一些自我保健的本领。许多疾病都是不健康的生活习惯引...
栏目:老人 作者:中医世家
...的5种症状性功能下降在中医方面，中医认为肾藏精，对人体的各个器官系统起到滋补、润养的作用。而且，中医认为肾精会化生出肾阴跟肾阳，两者相互协调、相互制约，一起维持人体的生理平衡。假如这一平衡失控，对男性...
栏目:男性 作者:男科小助手
一、为什么会出现血脂高我们都知道，血脂高对人体的危害很大，它可以直接导致某些心血管方面疾病的发生。那么，很多人都想知道，血脂高的原因是什么呢？要想知道答案，我们首先要了解什么是血脂。血脂，是血液中所含...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...相当的高。香菇本身营养价值就高，再配合其他食物，对人体健康是有极大益处的。具体的香菇药理作用都有哪些呢?有何香菇食用的注意点呢?香菇烹调的有益人体的美食都有什么?这些具体的香菇话题问题，我们会在下文进行
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...的紫外线是一种“天然消毒剂”，多晒太阳，可有效增强人体免疫力，防止感冒等疾病乘虚而入。而晒太阳时间较少的人，体内的维生素d合成少，这是造成人体免疫力低下、易生病的一大原因。上午十
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...生物学家研究，从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不劳汗腺散热，也无需衣着保温。33℃-汗腺开始启动，在这种温度下工作2~3小时，"人体"空调-汗腺开始启动，通过微
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...营养价值1.抗自由基。抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。葡萄籽提取物(原花青素OPC)是目前已知的抗氧化作...
栏目:健康生活 作者:佚名
...脂肪、糖类及维生素，必须先到肝脏进行化学处理，变成人体需要的养分，再供生命活动所需。2、解毒功能。人体代谢过程中产生的有毒废物，加上混入水及食物中的毒素，必须经过肝脏解毒
栏目:健康综合 作者:健康生活
在人体的背部有一条经络线，只要疏通它，很多疾病，不知不觉中减轻或消失了，为什么呢？因为这条经络上，有12个十分重要的灵穴，它们浓缩了人体精气神、五脏六腑的全部信息！这些年，中国传统的经络穴位养生法大行其...
栏目:国学文化 作者:道教丹道