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...促进消化，降低血脂，舒缓经期不适，调节情绪等。陈皮含有丰富的挥发油和维生素C，可以帮助促进消化和缓解胃肠不适，同时能够调整肠道菌群，降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病的发生。熟普洱茶则被认为具
栏目:茶常识 作者:品茶
...如果你是一个怕热的人，那么可以选择绿茶，因为绿茶中含有丰富的茶多多酚，能够帮助我们降温解暑，而且绿茶中的咖啡碱还能够刺激大脑神经，起到提
栏目:茶常识 作者:小小茶农
玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸、维生素B1和B2、亚油酸。。。玛咖的药理作用：抗疲劳、缓解疲劳、增强精力、体力。有很好的保健作用，，。。
栏目:中药常识 作者:小七
...酸）服用：服用HCA产品，在饭前30分钟效果最好特性：1.含有大量HCA，此成份能抑制脂肪的
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...食物，制作所用的食材包括面粉、蔬菜、水果、肉类等，含有碳水化合物、蛋白质、维生素等多种营养元素，营养较为丰富。孕妇适量吃披萨可为身体补充营养素，使身体获得更多的能量，保持良好体力。不过，披萨的
栏目:女性 作者:祝由网
...，未患有糖尿病，产褥期结束后通常可以吃西瓜。西瓜中含有丰富的水分、葡萄糖、胡萝卜素、蔗糖、番茄素、谷氨酸以及多种维生素，可补充身体
栏目:女性 作者:佚名
...均衡的营养搭配，所以就需要高蛋白低脂糖的饮食，比如含有蛋白质比较高的食物，牛肉，猪的瘦肉，鱼肉这些都是需要吃的。平常除了饮食，也需要适当的活动
栏目:女性 作者:佚名
...经，一般可以适量吃龙眼。龙眼是一种营养丰富的水果，含有维生素A、钙、钾、蛋白质、葡萄糖和脂肪等成分，女性适量食用能够有效补充因月经失血而减少的部分营养物质。此外，龙眼中富含铁元素、维生素C等，有一定的补...
栏目:女性 作者:佚名
...褐色尿液可能是由于月经血与尿液混合导致的。月经血中含有铁离子，当月经血和尿液混合后，尿液会呈
栏目:女性 作者:祝由网
...，可以喝一些柠檬水或者是苹果汁以及草莓汁儿，里面都含有丰富的维生素c，也有健脾消食的功效，也可以多喝点儿温开水或者是苏打水以及吃点儿面包片，馒头等来缓解，并且要适当的调节心情。通常情况下
栏目:女性 作者:吃出健康