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“起床坐半分钟，散步、午睡半小时”，高血压病人坚持下来有好处在大部分人看来，高血压好像是无病无痛的，所以很容易就会遭到忽视。但他们却不知道，当前高血压已经成为威胁中老年人身体健康的头号凶手。如果血压水...
栏目:健康生活 作者:中医世家
最近右手指麻木，刚好去做调理，按揉肩颈时自己差点跳起来，太酸胀实在是受不了。调理师告诉我肩颈太僵硬了，刚好最近久坐，一定跟这个有关系。 加之自己最近运动量少，想想如果肩颈严重了，痛苦的日子还在后面，...
栏目:气功养生 作者:学健康
生活微相册生活一丝感动、领受一点感悟关注酱烧茄子茄子一根、大蒜一头黄豆酱（豆瓣酱、大酱）一大匙老抽一匙、生抽一匙糖两勺、黄酒两大匙清水大半杯、肉末（可有可无）适量1、茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切...
栏目:饮食营养 作者:佩兰
古医经方中医经方精品微信号，中医经典传承关注很多上了年纪的人看近处都会有困难，严重的还会有眼干涩、眩晕感，这就是通常所说的老花眼。老花程度会随着年龄的增长而增加：45岁，眼睛老花度数为100度；55岁，眼睛老...
栏目:健康生活 作者:金樱子
一、盘点健康生活必备知识1如果在洗澡时侯，身上如果有一些伤口的话，因为碰到水就会很痛，而且如果不注意就会发炎，这时侯我们可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的与水隔离，也就不会痛感觉到疼痛了，效果还是很...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
秋季气温下降，天气干燥，常有人鼻炎发作，此时不妨试试穴位按摩。热指快速推拿鼻梁先将双掌用力搓得发热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至...
栏目:健康综合 作者:健康生活
记者从中科院武汉病毒所获悉，在中国科学院院长基金特支项目支持下，该所新发传染病研究中心石正丽、严兵研究组，联合开发研制出具有自主知识产权的“埃博拉病毒快速检测试纸条”和“埃博拉病毒抗体ELISA检测试剂盒”...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。常用手法（1）补脾经300次，补肺经300次。（2）揉肾顶2分钟。（3）揉肾纹1分钟。（4）患儿俯卧位，捏脊5～10遍。（5）掐揉足三里穴1分钟。（6）按揉脾俞、肺俞穴各1分钟。2。随证加减（1）营卫不和型：症
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...发腐竹呢？今天就教大家一个快速泡发腐竹的小妙招，3分钟泡好又劲道，一起来跟我学
栏目:健康生活 作者:食养人
男性的尿道较长，很容易出现排尿不净的情况，长此以往，容易造成尿路感染。怎么才能将残余的尿液排净呢? 小窍门：排尿时偶尔用蹲位，因为蹲位排尿可增加腹压，加速尿液排出，降低患病风险。如果在公共场合不太方便...
栏目:人群养生 作者:佚名