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...种水果，预防感冒治疗咳嗽效果好！01 天然止咳药——梨秋天气候干燥，昼夜温差大，易引发感冒咳嗽、喉咙不适等症状。梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止
栏目:健康生活 作者:望月砂
进入秋季以后，人难免会出现秋乏的现象，这主要是因为我们在夏季的时候身体消耗了太多的能量，到了秋季，身体不得不作出这种保护性的反应，这时候，人往往会出现食欲不振、全身乏力以及精神疲劳等情况。不过，对于秋...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、秋季降火食物海藻海藻类食物富含各种营养物质，如蛋白质、纤维、维生素和矿物质等。海藻食物中含有丰富的可溶性纤维海藻糖酸，能够保护人体免受辐射的伤害。姜生姜能增强人体的免疫系统，能缓解疼痛、咳嗽、发热...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋天来了，大家普遍都有个感觉，就是随着气温的下降，食欲是越来越好了，经过一个夏天的清淡饮食，对于肉类真是没有抵抗力呀，不过大家可要悠着点哦.秋季，虽说气候凉爽了，但是脾胃还是比较弱的，这个时候进补不宜...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
秋季要注意预防哪些疾病秋季的时候我们进行养生，需要注意的情况还是非常多的，在秋季的时候由于天气变化是非常大的，所以在秋季的时候我们是容易因此导致产生身体不适的，特别是容易患上各种的疾病，所以秋季的时候...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿，吃冰棍冰水下去既解热又利尿；要排湿，上辣椒出点汗就行了。其实这两种想法都是不对的：“热则血行、寒则血凝”。夏天...
栏目:健康生活 作者:金钱草
一、女性秋季养生知识秋季养生重在调养，应做到：1、“多事之秋”先调睡眠。2、秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪。3、调整饮食防止秋燥，以清补为主。4、秋季养生总在养肺、肺主秋饮食应增酸少辛。人体的生理活动要适...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋天吃猕猴桃有什么好处到了秋季，八九月的时候是猕猴桃的成熟季节，这个时候的猕猴桃口感好，而且营养物质多，深受人们的喜爱。经常吃点猕猴桃的话可以起到促进食欲的作用，而且也可以有滋补的作用，秋季吃猕猴桃的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
古代死囚犯问斩为什么要等到秋天,这个时间有什么意义还不知道：古代秋后问斩的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~在以北宋农民起义为原型的《水浒传》中，讲述了一件很有意思的事情，宋江在浔阳楼上...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
秋天对应着人体的肺脏，此时最宜补肺调养。中医认为，土豆归脾胃经，而脾为肺之母，这个季节吃点土豆，有补肺安养的功效！健脾： 土豆莲子煲扇骨取西红柿500克，土豆500克，干莲子20克，扇骨500克。西红柿去皮切成小块，...
栏目:健康综合 作者:健康生活