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早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。大家都知道不吃早餐的危害，可何为营养早餐呢?该怎样去吃?成了一个大难题!上班族解馋营养早餐，吃出你的好气色何为营养早餐...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。大家都知道不吃早餐的危害，可何为营养早餐呢?该怎样去吃?成了一个大难题!上班族解馋营养早餐，吃出你的好气色何为营养早餐...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，男人也可以吃固元膏的，男人和女人一样都会有衰老的一天，现在男人对于皮肤的保养可能比女性还要注重，那么，男人吃固元膏的好处与作
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...在饮品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。一天一杯橙汁患皮肤癌风险高？英国布朗大学刊登在《临床肿瘤学》上的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...疲劳的一个方式。尤其是在炎热的夏天，脚在鞋子里闷了一天，泡一泡会更舒服。但是，很多人都不知道，泡脚也是有讲究的，这么热的夏天也不一定能够泡脚，而且大多数人的泡脚都只是停留在
栏目:季节养生 作者:佚名
在屋里工作一天的人们很容易虚火上升，经常头晕，颧骨周围发烫变红，这些都是缺氧的现象，长期在这样的环境下工作对健康的危害不言而喻。有的人觉得室内温度高，太烤得慌，一出去特别容易感冒;有的女性觉得湿度低，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...性要掌握自己的基础体温，要是体温突然下降了，那么这一天就是自己身体排卵的日子了。想要生男孩，
栏目:人群养生 作者:祝由网
...种方法，从节食到运动，但效果总是不尽如人意。直到有一天，她听说喝八宝粥有助于减肥，于是决定尝试一下。她说她之所以选择喝八宝粥，是
栏目:中医健康 作者:中医推广者
有一天，小王来到了我的诊所，他身高1米8，体重却达到了80公斤，严重超出了正常范围。他告诉我，他最近听说洋葱有减肥的效果，想请教我如何通过吃洋葱来减肥。我耐心地告诉他，洋葱确实具有一定的减肥作用，可以采取...
栏目:中医健康 作者:网络