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...疲劳的一个方式。尤其是在炎热的夏天，脚在鞋子里闷了一天，泡一泡会更舒服。但是，很多人都不知道，泡脚也是有讲究的，这么热的夏天也不一定能够泡脚，而且大多数人的泡脚都只是停留在
栏目:季节养生 作者:佚名
在屋里工作一天的人们很容易虚火上升，经常头晕，颧骨周围发烫变红，这些都是缺氧的现象，长期在这样的环境下工作对健康的危害不言而喻。有的人觉得室内温度高，太烤得慌，一出去特别容易感冒;有的女性觉得湿度低，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...性要掌握自己的基础体温，要是体温突然下降了，那么这一天就是自己身体排卵的日子了。想要生男孩，
栏目:人群养生 作者:祝由网
...种方法，从节食到运动，但效果总是不尽如人意。直到有一天，她听说喝八宝粥有助于减肥，于是决定尝试一下。她说她之所以选择喝八宝粥，是
栏目:中医健康 作者:中医推广者
有一天，小王来到了我的诊所，他身高1米8，体重却达到了80公斤，严重超出了正常范围。他告诉我，他最近听说洋葱有减肥的效果，想请教我如何通过吃洋葱来减肥。我耐心地告诉他，洋葱确实具有一定的减肥作用，可以采取...
栏目:中医健康 作者:网络
一天，姐姐迎来了她人生中重要的时刻——宝宝的满月。然而，喜悦之余，姐姐却感到身体有些不适，时常感到腰酸背痛，手脚发凉，这让她倍感困扰。姐姐决定前往医院寻求医生的帮助。经过详细询问和检查，医生告诉她，这...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...妊娠，妊娠的最佳检测时间一般是在妊娠预计来月经的第一天之后7-10天进行，因为这时候体内的hCG激素浓度会达到足够高的水平，可以准确检测妊娠情况。妊娠后的hCG激素在体内会逐渐增加，而在尿液中的浓度也
栏目:女性 作者:吃出健康
经过一天的辛苦劳累，很多人回家倒头就睡，不但体力恢复不过来，反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡，解乏的效果最好。洗澡解乏4个方法早淋浴晚泡澡。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，让人精神饱满地投...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...呼吸，心率变得很缓慢。注意：该阶段会持续大约半天到一天，然后进入下一个阶段——痉挛期，所
栏目:健康生活 作者:夕阳红