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...母乳，但其实完全不必这么取舍两难，并非喂母乳就不能减肥了，只要方法是正确的就可以两全其美，在哺乳期减肥主要注意三个方面的问题。一，饮食。母乳的主
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...性，适当的喝一些泡水能达到清热解毒的效果，那么可以减肥吗？金银花在一定程度上有减肥的功效。金银花是民间十分熟悉的清热解毒类药之一，金银花的药用功效已经是人所共知的事情
栏目:健康生活 作者:佚名
骑自行车减肥的好处1、简单易行与竞走、跑步等有氧运动相比，最简单的就是骑自行车了。由于自行车的坐鞍不能完全支撑运动中自己的体重，因此比跑步更能锻炼身体。2、瘦身减肥自行车运动属于有氧运动，可以调节人体内...
栏目:运动健身 作者:祝由网
所有的普洱茶都有减肥功效吗？不是的，普洱茶是一种健康饮品，不能因为它的口感好，就认为它可以减肥。普洱茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助脂肪燃烧，从从而达到瘦身的效果。但是如果长期饮用普洱茶，就会导...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
澳大利亚民众热衷吃兽药减肥塑身,专家担忧减肥招式越来越多，但健康与否却难以估量。据澳大利亚新快网3月3日报道，澳大利亚某种兽药因为有减轻体重的效果而越来越受到澳民众的欢迎，但这种药有严重的副作用，2014年以...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季来临，很多人希望讨论一下减肥的话题。今天我们就来讲一下通过调理带脉有效实现减肥的方法。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、柚子减肥食谱之茯苓柚子饮食材：柚子肉50克，甘草6克，茯苓9克，白术9克，冰糖适量。做法：1、柚子肉切成小丁_甘草、茯苓、白术整理干净备用。2、锅内加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入，用小火煎煮成汁...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...粥内煮5分钟即可。大蒜烹饪不宜过熟，否则会降低它的减肥作用。作用：利尿祛痰，消炎，止泻，并且有十
栏目:饮食营养 作者:佚名
对于想减肥的美女来说，最难过的一关就是美食当前能纹丝不动，在胃口和思想经过一番强烈斗争下，往往会败下阵来，乖乖的被美食俘虏了。不过有些聪明的女孩，在享受美食的同时也能保持好身材，秘密就是在于他们对食材...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...己好吃好喝，不要以为这是再所难免。 春节外出就餐减肥5招1.少食脂肪!很多肉类都带有皮和肥油，例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等，吃之前记得先把这些部分去掉。另外，像是蛋糕外层和夹层的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师