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叶酸片对老人的作用是改善贫血、维持心血管健康、营养神经末梢。1、改善贫血：如出现由叶酸缺乏引起的巨幼细胞贫血或其他贫血，通过服用叶酸片可以改善贫血症状，避免贫血加重，影响个人身体恢复。2、维持心血管健康...
栏目:女性 作者:吃出健康
每一个老人都知道，葱、姜、蒜和花椒是日常必备的调味品，如果在爆炒、清蒸、煲汤时加入它们，一定会提升食物的味道。然而你是否知道，除了提味，平时做菜时只要使用得当，它们还能变为治病救人的“神医”，更有消毒...
栏目:健康生活 作者:佚名
在172年前的今天，1841年7月25日 ，清朝学者、文学家李兆洛去世。李兆洛(1769⑴841) 清朝学者、文学家。字申耆，晚号养1老人，阳湖（今属江苏常州市）人。嘉庆10年(1805)进士，选庶吉士，充武英殿协修，改凤台知县；后主讲江
栏目:历史探究 作者:华里士
孕妇吃核桃真的可以补脑吗老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。 大家都知道核桃是传统的补脑食品。为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多，否则肠梗阻急性发作起来很要命。木耳这样吃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循 环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减缓身体老化速度。在排骨汤
栏目:冬季养生 作者:佚名
...们都有的习惯，因为鸡汤适合很多人喝，从产妇、孕妇、老人、病人，到小孩都适合喝，而且鸡汤的营养价值绝对不在话下。那么煲鸡汤选用什么样的鸡肉最好呢?鸡汤里面添加哪些材料的营养更高?我们一起来了解一下。煲鸡汤...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...候需要做一些可以维持健康的事情。其实小编告诉大家，老人的饮食非常的重要，吃一些可以维持健康的食物非常的重要。那么今天小编就为大家推荐一个很好的水果
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...传的凉枕的保健功能，选择凉枕时应该全面考虑，儿童、老人、一些慢性病
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，50岁后，30%的女性和20%的男性会陷入骨质疏松的困境。老人不妨在医生指导下适量补充钙片。此外，对于有失眠、潮热、情绪不稳等更年期症状的女性，可补充些植物雌激素
栏目:杂谈 作者:医案日记