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...，像上学，一、二、三年级按步就班，开始学架子，本身自然是第一原则，架子的高、低，每次练习多少，以稍微累一点点可以，不主张太累、太难，好像吃饭一样，早餐吃过四、五个小时再吃午餐，然候晚餐，按步就班，欲
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...求气沉骨坚，故无张筋错骨之苦，无跳跃奋力之劳，顺其自然，求先天之本能，为返本归原之功夫。 二．练太极拳有三到：神到、意到、形到。如身法正确，则进步甚速，每日有不同之感觉。学者宜
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...成。第一路 螳螂出洞预备式：小登山抱门式两臂在体前自然弯曲，右拳在前，左拳在后，拳眼均向上。前腿微屈扣裆，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...老了时，大概有两种反应：一是自伤自悲，一是认为这是自然规律而处之泰然。我属于后者。季先生为人处世，不仅谦和明澈，而且恬淡平静。可以毫不夸张地说，季先生
栏目:传统文学 作者:大道家园
...管壁的弹性，使心脏变得强壮有力。游泳还能使人在情新自然的环境中消除紧张的心理，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...出现水肿的情况大部分是因为怀孕后子宫变的很大，就会自然地压迫到身体的静脉血管，但是这是正常的现象，孩子生
栏目:人群养生 作者:生活小常识
气温炎热的时候人容易上火，这是一个自然规律，中医将人体上火按照五脏六腑划分，出现口舌生疮，脸颊长痘等的症状是肝火上炎的情况，肝火上炎需要清肝火的药物对症治疗，比如菊花茶就是一种。那么，肝火旺都有哪些症...
栏目:健康生活 作者:佚名
...意思，辟谷简单来说就是不吃五谷杂粮，而靠吸收天地的自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的一种养生方法。但是呢，辟谷不仅仅只是简单
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...不来。此时浊气已去正有利于培养正气。正气一足，外邪自然不易入侵了。-一
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男女朋友到了谈婚论嫁的地步，感情自然已经成熟稳定，一旦决定要结婚，大家肯定是想尽快举办婚礼，让自己的幸福得到亲人和朋友们的见证。但很不巧的是，一些情侣决定要结婚之后却遇上了本命年，年轻人对这些并不是十...
栏目:十二生肖 作者:大话生肖