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...易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下三大症状：1、潮
栏目:老人 作者:祝由网
...容易受到一些疾病的侵袭。所以在凋敝的冬季要做好养生保健工作，以免给自己带来麻烦。下面我们来看冬季养生在起居方面要注意的地方：一、起居有常在起居上，应早睡晚起，等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...医书中，就提到当归有缩阴作用，所以，男性吃当归 做保健要慎
栏目:女性 作者:祝由网
...不动就肩膀酸痛！你是不是也很没辙呢？别急，小编教你保健妙招，让你在家或者工作之余都能进行自疗，缓解肩膀酸痛。抬臂敲键盘肩膀会酸痛造成颈背酸痛的原因，除了部分由于不良坐
栏目:上班人群 作者:佚名
...，对于家庭来说非常重要，平时大家需要注意合理的进行保健，同时在日常生活当中，也要注意身体的调理方法，以免导致疾病出现，大家平时需要注意早泄的发生，当这种情况出现之后，会带来很多的不利后果，平时大家需要...
栏目:人群养生 作者:佚名
...各种疾病会接踵而来，尽量要避开各个奇怪的热点，做好保健工作。你知道身体器官有哪些弱点吗？带你一一揭秘6大器官的弱点！1、心脏害怕咸若是每天摄入的盐超过了6克，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...升，使经络气血通畅。但是，梳头也要讲究方法才能起到保健的作用。正确的梳法是：使梳齿方向与头部表面垂直，动作以稍快为好，时间以3~5分钟为宜。梳头的顺序是先从额前正中开始，以均匀适度的力
栏目:健康生活 作者:健康管理师
生姜红茶是大家常喝的一种保健茶，尤其是减肥的女性更喜欢喝生姜红茶。生姜红茶主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜，适合经常手脚冰凉和减肥过程想吃甜食的女孩饮用。接下来小编告诉你生姜红茶主要具有活血、抑癌、生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。中药枸杞子的功效多多，滋补肝肾，益精明目。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...们对健康饮食的日益关注，桑葚凭借其独特的营养成分和保健功能，逐渐受到了大众的青睐。那么，桑葚的营养价值究竟有哪些呢？接下来，就让我们一起深入了解。1. 桑葚的基本
栏目:饮食营养 作者:祝由网