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定时进行一日三餐的进食习惯，不可暴饮暴食、酗酒。多吃提高身体免疫力的食物，如地瓜、菜椒、杏仁等这类富含维生素A、C、E的抗氧化剂的食物。因为这类抗氧化剂不但能消除炎症，修复损伤的细胞组织还具有延缓衰老，防...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，可以从以下几个方面改善1、调整饮食：平时呢，需要多吃一些含有维生素的食物，
栏目:女性 作者:佚名
孕妇可以吃薯片，但不能多吃，薯片多用马铃薯加工制作成的，马铃薯又被称为土豆、洋芋等。土豆的营养价值较高，其所含的VC是苹果的10倍，B族维生素很丰富，含有多种矿物质，但土豆经高温油炸后易产生丙烯酰胺类的有毒...
栏目:女性 作者:佚名
...原则，在饮食方面比任何时期更要加重补血。经期除了要多吃补血补气
栏目:健康生活 作者:佚名
...道出血等症状，此时要注意饮食加强营养、不能着凉。要多吃营养丰富容易消化的食物，并且遵医嘱用药。而西洋参是一种中药，具有滋阴补肾的作用。西洋参的味苦性凉
栏目:女性 作者:祝由网
...。调理身体小妙招1、吃对食物：身体弱，就得吃好点！多吃蔬菜水果，
栏目:中医健康 作者:祝由师
...改善身体情况很重要。日常生活中需要注意自己的饮食，多吃牡蛎、黑巧克力、大蒜等食物，可以有效提高精子的质量。提高精子治疗，改善营养状况以及提高身体素质十分重要，所以患者在日常生活中需要多进行体育锻炼。 ...
栏目:男性 作者:佚名
...，消耗的卡路里大于吸收的才能消耗储备能量，所以可以多吃水果少吃肉少喝饮料这些都是可行的。种生姜用什么肥料最好？生姜生长期较长，需肥量很
栏目:中药常识 作者:小七
...食肺结核吃什么好？①供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...热、有痰火、患皮肤病、胃胀（肝火盛）者，请切记不宜多吃桂圆。3、当外感初起时，就要忌口桂圆，因为这种性温味甘的水果可能会困住内热，耽搁病情。4、当咳嗽时，无论是寒咳或热
栏目:饮食营养 作者:健康管理师