大道家园传统文化

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9221. ​中老年人营养食谱三例 [9%]

数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐。质量好一点。蛋白质对...

栏目:中医健康 作者:中医世家

9222. 早上想营养高,最好避开这些食物 [9%]

早餐对我们来说是十分的重要了,因而在我国有句古话是这样说的,“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,因而可以见得早餐在我们心中的位置了。但是说是这样说的了,好像大多数的我们并没有做到这么好了,在早上的...

栏目:健康综合 作者:祝由网

9223. 经期忌食什么东西,经期的营养食谱 [9%]

一、什么东西经期不能吃经期不能吃什么?1. 冷饮因此子宫内膜所剥落的东西便很难正常排出体外,而经血若不能及时的排出体外,在体内便会形成滞凝,这也是淤血形成的重要因素,另外当体内有血块产生的时候,还会影响正...

栏目:女性 作者:关爱女性健康

9224. 豆腐几种家常做法营养美味 [9%]

过多食用豆腐可促使肾功能衰退。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,若大量食用豆腐,会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。过多食用豆腐会引起消化不良。豆腐中所含蛋...

栏目:健康生活 作者:中医世家

9225. 新鲜的水果蔬菜并等于营养价值高 [9%]

问:听说某些食品可以燃烧脂肪,是吗?答:错误。“负卡效应”理论认为,那些具有“负卡效应”的食物指咀嚼和消化食物燃烧的热量高于食物本身含有热量的食物。黄瓜、芹菜和柚子都是传说中具有最佳“负卡效应”的食物...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

9226. 加味芦根粥的做法与营养和功效 [9%]

【来源】 《食疗百味》 【原料】 鲜芦根100-150克,薏苡仁30克,竹菇15-20克,生姜2片,粳米100克。 【制作】 取鲜芦根洗净后,切成小段,与竹菇同煎取汁去渣,入粳米、薏仁一并煮粥,粥将熟时加生姜2片,稍煮即成。 【用法...

栏目:药食同源 作者:佚名

9227. 手掌参速冻是否可以保存营养价值? [9%]

首先我应该区三概念即冷冻食品、速冻食品般冻结食品我1988批准《速冻食品技术规程》规定冻结温度低于-30℃食品称速冻食品冻结温度-18℃—-23℃食品称冷冻食品般说冷冻程产冰晶影响冷冻食品品质主要素冷冻食品及速冻...

栏目:中药常识 作者:药哥明白

9228. 穿破石果富含哪些营养成分? [9%]

穿破石1.常绿灌木,高2-4m。直立或攀援状;根皮橙黄色;枝灰褐色,光滑,皮孔散生,具直立或略弯的棘刺,粗壮,长5-10(-20)mm。单叶互生;叶柄长5-10mm;叶片革质,倒卵状椭圆形、椭圆形或长椭圆形,长3-9cm,宽1-2.8cm,

栏目:中药常识 作者:小七

9229. 西梅干有什么功效?西梅干的营养功效(西梅的功效与作用是什么?) [9%]

西梅干有什么功效?西梅干的营养功效西梅吃起来酸甜爽口,是很多人最喜欢吃的水果之一。而西梅干就是用新鲜的西梅加工制成的,因此许多喜欢吃西梅的人也十分喜欢吃西梅干,但是多数人都认为西梅干没有什么营养。那么...

栏目:健康生活 作者:佚名

9230. 跟着季节吃海鲜,,营养美味又健康(吃海鲜要跟着季节走,天气转凉如何安全吃海鲜?) [9%]

跟着季节吃海鲜,,营养美味又健康很多人对果蔬何时应季比较了解,却很少有人清楚各类海鲜的最佳供应时间。今天,中华养生网就和您一起聊聊--一年四季如何吃到新鲜、营养、美味的海鲜。春:3-5月带鱼春天产量大。带鱼在...

栏目:健康生活 作者:佚名