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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 小米鳝鱼粥用到的食材 小米 : 100克鳝鱼肉 : 50克 胡萝卜 : 30克 生姜 : 5克 盐 : 4克 白糖 : 1克 小米鳝鱼粥的功效与作用 此粥富含营养，对体质虚弱的产妇具有益气补虚的功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红薯鳕鱼饭用到的食材 红薯 : 100克 米饭 : 100克鳕鱼肉 : 200克油麦菜 : 50克 盐 : 少许 红薯鳕鱼饭的功效与作用 现代医学研究认为，红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老
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...:急性肾炎 赤豆茅根粥用到的食材 鲜茅根 : 200g（干茅根50g） 大米 : 200g 赤豆茅根粥的功效与作用 利水消肿，清热解毒。适用于水肿、小便不利等。 赤豆茅根粥做法 先将茅根洗净，加水适量，煮半小时，去渣，放入淘净
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...腺机能亢进 绿豆荸荠饮用到的食材 荸荠 : 200g 绿豆 : 50g红糖 : 适量 绿豆荸荠饮的功效与作用 适用于高血压、眩晕耳鸣、面赤头痛、急躁易怒、口苦目赤、尿黄便秘。 绿豆荸荠饮做法 荸荠洗净，去皮切片，绿豆洗
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本文关键词:高血压 菠菜海带汤用到的食材 海带 : 50g 菠菜 : 200g精盐 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 菠菜海带汤的功效与作用 适用于高血压、高脂血症。 菠菜海带汤做法 海带洗净切丝加水300ml，煮15分钟，然
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本文关键词:冠心病 炒香舌片用到的食材 酸枣仁 : 12g猪舌 : 1只 冬菇 : 30g 葱 : 10g 黑木耳 : 20g酱油 : 10g 盐 : 5g绍酒 : 10g生粉 : 20g 姜 : 5g 素油 : 50g 炒
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本文关键词:支气管哮喘 杏仁胡桃粥用到的食材 胡桃仁 : 15g 杏仁 : 15g 粳米 : 50g 杏仁胡桃粥的功效与作用 止咳平喘。 杏仁胡桃粥做法 先将杏仁水煎取汁，和胡桃、粳米共煮成粥。以蜂蜜调味，空腹食用，每日1～2次。
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本文关键词:糖尿病 香菜豆干用到的食材 豆干 : 200g 香菜 : 100g葱丝 : 10g姜丝 : 10g料酒 : 10g精盐 : 3g鸡精 : 3g味精 : 1g 醋 : 2g 汤 : 50g 花生油 : 20g 香菜豆干的
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本文关键词:解暑 三丝冬菜汤用到的食材 冬菜 : 100g 豆腐 : 300g 番茄 : 200g 丝瓜 : 200g精盐 : 2g味精 : 1g鲜汤 : 750ml菜油 : 50g 三丝冬菜汤的功效与作用 清火去热，开胃生津，增
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本文关键词:风湿性关节炎 木瓜柳枝粥用到的食材 木瓜 : 1个（或用干木瓜片20g） 柳枝 : 5g 粳米 : 50g 砂糖 : 少许 木瓜柳枝粥的功效与作用 祛风除湿、舒筋活络。适用于风寒湿痹、关节疼痛、四肢沉重、肌肤麻木及吐泻
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