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不知道大家有没有听说过断食排毒减肥法，这是通过一段时间不进食，同时配合饮用一些排毒饮品来排出身体毒素，达到减肥目的的一种方法。这种方法的主要目的在于排毒，只有将身体毒素排出，才能养成易瘦体质。一: 断食...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
不少人简单的认为，患上厌食症就不用想着减肥了，一举两得。这种想法要不得，厌食症和减肥是两种不同的概念，区别极大，首先是目的不同，再次就是对内分泌影响不同。厌食症状可见于一些躯体疾病与精神疾病。因此，诊...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
首先，一部分人感觉游泳减肥效果差是因为他们运动量不足。游泳开始时，是处于无氧运动阶段，不会动用到脂肪。再继续运动下去，人体开始进入有氧运动时期，所以只有游泳在至少一小时以上，脂肪才会有氧代谢消耗，持续...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、产后吃什么能有效减肥1.香蕉香蕉是水果减肥餐中的主角之一。这是因为香蕉含有丰富的纤维素、维他命A、钾质和果胶，能有效地调整肠胃，排出毒素。想要瘦身的你，早上不妨喝一杯香蕉牛奶汁，不但能可使排便顺畅，还...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
“让人垂涎的巧克力、蛋糕、饼干，也能帮助减肥。”这是所有减肥者的梦想，而英国科学家们目前进行的研究，正在使这个梦想逐渐变成现实。英国纽卡斯尔大学的科学家们对60种不同类别的纤维素进行比较，结果发现藻酸盐...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、喝粥到底能不能减肥每天喝粥可以减肥吗：粥被认为是一种健康的膳食，能补益津液，健脾胃，补虚损;而且粥可以辅以含蛋白质丰富的瘦肉、鱼肉等同煮，或者辅以具有药用价值的食材，如莲子、苡仁、百合、扁豆、红枣...
栏目:健康生活 作者:佚名
我的学姐，一直都有点胖胖的，总是喊着要减肥。可她又是个超级爱吃汉堡包的人，每次路过快餐店都忍不住多看几眼。有一天，她终于下定决心要减肥了！她制定了各种计划，包括运动和饮食。一开始，她非常努力地按照计划...
栏目:中医健康 作者:佚名
辣木籽可以减肥吗？辣木籽的营养非常丰富，可以降血脂清肠道，对于大腹便便的肥胖人士，特别好。
栏目:中药常识 作者:小七
...膜炎，中耳炎，疮疡，湿疹，外伤出血。网上认为刘寄有减肥功效，但要注意气血
栏目:中药常识 作者:中药材大全
晚餐吃柚子能减肥吗饭前吃半个柚子在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个...
栏目:饮食营养 作者:佚名