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...饮【原料】黑芝麻、枸杞子各20克，何首乌15克，杭菊花10克，冰糖5克。【做法】将黑芝麻拣洗干净，与枸杞子、何首乌、杭菊花一同放入沙锅内，加清水，文火炖40分钟，加入冰糖，再炖20分钟即可。每曰清晨服1剂，10日为
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...肥功效的草莓吃法：一、草莓大杏仁水果茶原料：草莓（10颗）、香蕉（1根）、美国杏仁（20颗）、蜂蜜（30ml）、凉开水（60ml）做法：1、草莓浸泡于盐水中10分钟，洗干净去蒂对半切开，香蕉切块。2、将草莓、香蕉、杏仁放于...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
如何摆脱啤酒肚1、先来10个俯卧撑“运动是迅速、有效的减压阀。它会让你的身体误以为你已经摆脱了压力。运动可以加速身体的血液循环，将皮质醇运送至肾脏、然后排泄出身体。”压力大的时候可以做10个俯卧撑缓解紧张的...
栏目:健康生活 作者:佚名
金骏眉可以冲泡7~10次，金骏眉属于全发酵的红茶，是采摘桐木村高山单芽为原料制成，其内含物质丰富，耐泡程度高，优质金骏眉可冲泡7~10次，且依旧香气不减，这主要源于独特的品质与考究的加工工艺，从而造就了金骏眉耐...
栏目:冲泡 作者:品茶
...银花各20克，白芷、苦参各15克，黄连、硼砂、生甘草各10克。水煎取液，趁温热用无菌纱布蘸洗患部，每次10分钟~15分钟，每日早、晚各1次，每日1剂。一般用药3~5天即可治
栏目:杂谈 作者:医案日记
...无数女人追捧。“羽西茶”的成分是4克普洱（陈茶）、10克杭白菊、3～5克甘草、10克枸杞、1～2克人参粉。在许多时尚论坛里，都能找到这款“羽西茶”，在靳羽西的博客里，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，丹参90克，桂皮、当归（炒）、炙甘草各30克，制附子10克，秦椒（去目及闭口者并炒出汗）、白藓皮各31克，薏苡仁15克，大麻仁60克，木通31克，川芎、干姜（炮）各10克，白酒1.75公斤
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肉从蓉20克，仙灵脾30克，鹿含草30克，生白术20克，枳实10克，枳壳10克。水煎分2次服。主治：骨质增生的肥大性脊柱炎、颈
栏目:杂谈 作者:医案日记
...脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10～15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。苹果面膜 苹果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10～15分钟后用...
栏目:杂谈 作者:医案日记
方一：天冬、麦冬各12克，桔梗9克，山豆根、射干各10克，甘草6克，水煎代茶频频饮服，每天1剂，连用7天。方二：沙参15克，玉竹、石斛各12克，青果、天花粉各10克，石膏30克。水煎服，每天1剂，连服1周。方三：连翘15克，银...
栏目:偏方秘方 作者:佚名