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...；冬天懒一懒，多喝药一碗。”可见，运动对于人体养生保健、延年益寿具有何等重要的作用。特别是寒冷的冬季，经常参加体育锻炼，能提高中枢神
栏目:杂谈 作者:医案日记
有些人认为经常服用一些补益中药或保健品，可以达到“有病治病，无病强身”目的，其实这种认识是片面的。首先，补益中药不适用于儿童及青少年人群服用。中医学认为儿童为幼稚之体，正处于生长发育时期，应按照人体的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...养生有些花卉可以用来泡茶，长期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草药用价值也很高，老年人可以根据自己的喜好和身体情况，选择养一些小型花卉。中国中医科学院广安门医院心身医学科主任赵志付给老年人推...
栏目:杂谈 作者:医案日记
儿童教育和精神保健专家认为，缺乏父母关心抚爱的孩子，比起那些遭到父母痛打的孩子，心灵所受的创伤更深，智力和心理发展所受损失更大，也就是说这种做法会产生比打孩子还要坏的后果。精神虐待是对孩子自尊、自信心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。其他刺法三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，
栏目:中医健康 作者:中医世家
成年女性在平时如果不注意做好身体保健措施，如性生活过频、过度劳累、产伤、多次分娩等，都可能引发肾虚肾亏症状，而中医认为药补不如食补，因此平时在防治肾虚肾亏等症状时，应该多吃一些具有滋阴补肾作用的食物，...
栏目:女性 作者:妙手生春
...变化，就能找到一些疾病的蛛丝马迹，及时调养，有助于保健养生、防治疾病。在专家教授的指导下，绘制出一张“脸上
栏目:健康生活 作者:祝由师
...日常的生活当中我们绝对应该更加注重这些疾病的预防和保健，那么你有了解过精神疾病到底有哪些哪些类型之分了现在我们
栏目:健康综合 作者:健康生活
...用也可以药用，经常吃紫薯是可以起到很好的养生功效和保健的作用，紫薯有非常好的抗癌功效，经常吃紫薯还能起到抗衰老和抗疲劳的好处，我们一起看看下文关于紫薯的介
栏目:健康综合 作者:健康生活
...各种肝火旺盛的情况，而且对于调整身体状况也有很好的保健效果，目前国内养生馆美容院很多都会采取刮痧的手法来进行局部减肥，这种减肥方式可以通过经络的运行来排除体内的毒素，降低
栏目:健康综合 作者:生活百事通