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免费关注...小雪后，天气干燥，气温急剧下降，只有学会养生之道，才能让我们在寒冷的冬季保持活力。吃三样老话说：药补不如食补。人离不开五谷杂粮，养生的关键在饮食。1）羊肉萝卜羊肉性温，能够御风寒补身体，冬季...
栏目:饮食营养 作者:百薇
夏天天气非常的炎热，不仅仅人们容易出现中暑，同时人们也容易出现心烦气躁，最终容易出现上火发生。从中医的角度来说，人们若平时若是能够经常泡一些中药泡水喝也是非常好，不仅是能够起到预防中暑的效果，同时也是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在正是慢慢入秋，天气有慢慢转凉，早晚的温差较大，也是感冒的高发期，想要不感冒，除了早晚多加衣服之外，食物也可以帮助防止感冒发生，下面跟小编一起来看看哪些食物可以增强抵抗力，预防感冒。吃什么有用防止伤...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、冬季健康养生第一：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告诉我们，头部的保暖和身体的热平衡...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
热射病空巢老人父母远比想像中脆弱高温的天气让很多人都受到了热射病的侵袭，尤其是体质不好的空巢老人。空巢老人生活节俭，舍不得开空调，身边也没有子女的陪伴，这样就会使得他们在疾病的折磨中更易滋生出很多心理...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季是万物复苏的季节，随着天气逐渐暖和，各种春菜、春芽都冒出了尖儿；但春季同样是肝气升发的季节，肝气郁结，人也容易烦躁、心火旺。俗话说“青色入肝”，今天就为大家介绍几种绿色养肝菜，以及药食同源的中药材...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...打呼噜呢?中医认为，肺主呼吸，开窍于鼻。它是人体与天气、外界沟通的孔
栏目:健康生活 作者:金钱草
天气太冷了，很多人肩膀、关节开始出现问题，比方说肩周炎，尤其是中老年人，肩膀的问题比较明显，今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题。怎么做呢？有两招。第一招，我们首先注意，筷子有圆的一头，有方的...
栏目:健康生活 作者:柳华
...年，人们只要重视寒邪就行，而今年冬季特别寒冷，面对天气的显著变化，人们不仅要重视寒邪，还应该重视湿邪。中医讲，湿邪一般不单独出现，它总爱与其他邪气共同出现，尤其是和寒邪
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬至的到来，马上就要数九了。越往后面走，天气会越冷。每年到了数九的时段，气温的骤降，都会影响到很多老年人的生活质量，比如说慢性支气管炎，在数九的时段，病情会雪上加霜。那数九寒天，老年人该如何有效防治慢...
栏目:健康生活 作者:佚名