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1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。2、锁阳粥：锁阳15克，大米100克，调味品适量。将大米淘净，锁阳水煎取汁，纳大米煮为稀粥，待熟...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。温馨提示：枇杷百合银耳汤是一道营养丰富，味道甜美的汤，还有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克，白酒15克。具体做法：粳米洗净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；桂圆肉去杂质，红枣...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。那么
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蛇肉归红汤组成：当归15克，黄芪25克，薏苡仁50克，红枣（去核）6枚，蛇肉200克。制法：将当归、黄芪、薏苡仁、红枣分别洗净。蛇肉洗净，切成小块。把全部用料放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
茯苓党参生姜粥原料：大米150克，党参10克，茯苓10克，生姜10克。做法：1、将大米洗净，用清水浸泡半小时，药材洗净，取一干净的砂锅，往砂锅中注入适量的清水，用大火烧开，放入党参、茯苓、生姜，煮开后改用小火煮约15...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...主治气虚型月经期出血过多。2、茴香酒小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，进酒内浸泡3天，即可饮用。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。2。粳米100克煮稀饭至八分熟时，加鲜橘皮30克或干橘皮15克（药店购陈皮也可），继续煮约30分钟，加白糖，喝粥
栏目:饮食营养 作者:佚名
...咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷 性凉，味甘，能润肺化...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
葛根五加粥原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈...
栏目:饮食营养 作者:祝由网