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...富的茶多酚，这种物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延衰老，所以经常喝茶的人皮肤都比较好。不过要注意的是，泡茶的水温不能太高，否则会破坏茶叶中的营养成
栏目:茶常识 作者:茶百科
...天环境因素有关。其中最为常见的就是病毒感染，潜伏在体内的病毒易反复被激活，诱发长期炎症反应，进而降低认知功能。哪些感染会诱发痴呆？1、水痘病毒感染水痘病毒经飞沫和直接接触
栏目:健康生活 作者:享受健康
...疲劳和体重变化等症状，那么一定要注意了，是时候调节体内激素水平了。激素失衡有哪些常见原因呢？1、慢性压力压力过会影响激素水平。压力过大会导致身体过度释
栏目:健康生活 作者:享受健康
...生表示，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。2、控制血压。高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...十分钟左右，甚至更长。因为它的运动强度低，需要氧化体内的脂肪来提供运动的能量
栏目:运动健身 作者:佚名
...能紊乱，使B族维生素的吸收、代谢出现障碍，从而导致体内B族维生素的缺乏。维生素B1对神经组织和精神状态有一定影响；维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的食物就容易拉肚子。这类人群阳气本来就不足，不可能体内有很多的淤热，多穿些衣服反倒有益于固护阳气。脚部：所谓“寒从脚下起”，脚部寒则
栏目:健康生活 作者:佚名
...预防外，还要多吃些抵抗艾滋病毒的食品，及早杀死进入体内的艾滋病病毒，从而预防艾滋病。 黄豆 黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含
栏目:健康生活 作者:佚名
...法一般都讲究清、调、补。清是指分清体质和症状，清理体内垃圾；调是指调节身体机能，重点是调节人体免疫机能；补是指根据寒症和热症辩证施法，补充均衡营养，使身体达到平衡。 【子时心脏最脆弱】 时辰时间对应...
栏目:健康生活 作者:佚名
...和心脑血管疾病的发病危险。2、常吃枸杞酒酿蛋会造成体内营养素的不平衡。3、常吃枸杞酒酿蛋容易上火，一般建议不长期服用。4、患有肝病（急、慢性肝
栏目:健康生活 作者:祝由网