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黑芝麻糊原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。红薯杂粮米糊原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法1、麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯...
栏目:健康生活 作者:祝由网
味甘、性辛功效具有除邪热、解劳乏、清心明目的功效适宜人群一般人群均可食用海芥兰大家听说过没，它是一种外来物种，原本是生长在西欧海滩的一种野生植物，后来逐渐为人们所熟知，并引进入国内。海芥兰不仅属于蔬菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
味苦、性凉功效具有清热解毒，润肺理气，补虚舒络，止血杀虫等功效适宜人群一般人群均可食用薇菜不知道大家了解多少，在我国古老的典籍《诗经》中实际上就有关于薇菜的记载。薇菜主要在我国的吉林、黑龙江、四川、贵...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、俯卧舒展男性朋友们都知道，俯卧运动时床上功夫的必要运动，面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。2、猫姿...
栏目:男性 作者:中医世家
1、熬夜容易引发妇科炎症妇科炎症中，有些妇科炎症是非常普遍的，熬夜让身体得不到很好的休息，工作忙的时候，身体出现小问题就习惯性的自己解决，面对来的妇科炎症，女性朋友最好在医生的嘱咐下进行治疗，切忌不能...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:饮食营养 作者:金钱草
一、香榧的典故和简介榧子出自陶弘景：榧实，今出东阳诸郡，其子乃言疗寸白，不复有馀用。《唐本草》：榧实，此物是虫部中彼子也。《尔雅》云：杉也。其树大连抱，高数仞，叶似杉，其木如柏，作松理，肌细软，堪器用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
来源民间方 原料茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚 制法先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。 用法每日服2次，可酌加红糖。 功效健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢一性一肝炎脾胃虚弱、腹泻...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《和剂局方》 【原料】 藿香10克，苏叶、白芷、茯苓、大腹皮各3克，白术、半夏曲、陈皮、姜厚朴、桔梗、炙甘草各6克，粳米100克，红糖适量。 【制作】 先将上药研细末，每次取10克，用布包煎，取汁去渣；再用粳...
栏目:药食同源 作者:佚名
【来源】 《太平圣惠方》 【原料】 雄鸡肝1具，菟丝子末15克，粟米100克，葱白2一茎一，食盐、一胡一椒粉各适量。 【制作】 将鸡肝洗净切细，与菟丝子(纱布包)。粟米同煮为粥，粥将熟时去药包，加入葱白、盐及一胡一椒粉...
栏目:药食同源 作者:佚名