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...混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...牛奶100克，鸡蛋50克调料：白砂糖90克，蜂蜜40克，朗姆酒15克，牛油25克蜂
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，
栏目:饮食营养 作者:祝由网
红枣最补血的6种吃法1、何首乌粉25克、红枣50克、冰糖15克、粳米50克。先将粳米、红枣一同入锅，熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉，边煮边搅匀，至粥粘稠即成，再加入冰糖调味。此粥有补肝肾、益精血、通便、解毒等功...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...4款美容药膳：美容药膳一：桃仁百合燕麦粥材料：桃仁15克、百合30克、
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...吃下后会增加大脑“饱腹感”信号。美国研究发现，饭前15分钟吃一个中等大小的苹果，每餐热量摄入可减少15%。红辣椒红辣椒中的辣椒素有助于控制食欲，限制多脂、多盐和多糖食物摄入量。绿茶绿茶含有可刺激身体燃烧更多...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：临床专家发现，15—50岁的男人，肠胃病发病率是女人的6.2倍
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...一般情况下，如果是使用艾灸条进行，时间应该控制在10~15分钟
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...？女人喝什么茶抗衰老？一、普洱玫瑰花茶材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。做法：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。功效：普...
栏目:健康生活 作者:祝由网