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...我们知道西芹属于芹菜的一种，是一种伞科植物，畜禽中含有大量的维生素c和一些其它人体所需的元素，而栖前的热量又很少，不会使人吃了之后长胖。所以很多人会选择去购买西芹这种蔬菜，那么有些人会不禁产生疑问，西...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...地区都有栽培，生菜主要食用的是它的叶片，它的叶片中含有非常多的营养物质，生吃起来口感比较脆爽
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紫甘蓝是一种营养价值极为丰富的蔬菜，因其含有丰富的维生素和大量的叶清素而著称，并且这个蓝的颜色非常的鲜艳，受很多时尚人士的追捧，加上其特别的颜色“紫色”能够在餐桌上脱颖而出，紫甘蓝的做法也有很多种，但...
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...菜上。因为众所周知，韭菜的热量是很少的，虽然韭菜中含有纤维素，但是也并不影响其减肥的功效。那么吃韭菜到底可不可以帮助减肥呢?下面
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...一些老一点的香椿是不可以食用的，因为老一点的香椿中含有一定的亚硝酸盐，食用之后会对人体健康造成一定的不利影响，但是香椿苦的时候可以食用
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...起来了解下吧。紫甘蓝为什么会掉色据研究表明紫甘蓝中含有大量的花青素，这也是它为什么
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...养成分还是比较相似的，但是胆固醇以及热量更低一些，含有身体所需要的各种营养成分，喜欢吃的人就可以适当的吃一些，下面大道家园网养生网
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蕨菜为什么苦蕨菜有山菜之王的美称，含有极高的营养价值，且味道比较独特，因此有不少人都比较喜欢吃蕨菜，但是蕨菜的口感有点发苦，这是怎么一回事呢?本文便为大家揭秘下蕨菜发苦的原因，一起来了解下吧。蕨菜为什...
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韭菜是我们比较常吃的一种蔬菜，含有比较特殊的香味，具有多种维生素、矿物质及一些碳水化合物，能很好的补充人体所需，可以说是我们餐桌的常客。生活中吃韭菜的方法很多，不仅可以烹炒还能做馅等，但是也有很多人喜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是非常常见的一种水果，当然，杨梅的营养价值非常高，含有丰富的营养物质，所以经常食用杨梅，更是可以起到非常好的保健功效，那么杨梅的保健功效有哪些?第一、抑菌止泻杨梅这种美味水果的保健功效是非常不错的
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