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头痛是现代人最为烦恼的常见病。为了方便，有很多人靠止疼药来缓解头痛，殊不知，长期服用止痛药会给身体带来毒副作用，为其他疾患埋下病根。其中，中医就有很多治疗头痛的简单方法，效果也很好。中医认为“不通则痛...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、按摩减肥是否会有副作用按摩减肥不用服用药物、做手术，或者依靠减肥工具，简便且有效。从原理上来说，按摩减肥一般是没有副作用的。但是，毕竟按摩减肥是针对人体的穴位和经络进行的，因此，如果在进行按摩的时...
栏目:健康生活 作者:佚名
特效穴位按摩——太冲穴降压平肝，清利头目的太冲穴太冲穴是肝经的原穴，中医学认为肝是主怒的“将军之官”也就是人们所说的肝火旺，爱发脾气。从中医角度来说，高血压与肝阳上亢、肝火旺有关，按摩太冲穴可有效降压...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
几年前，我在一本杂志上读到一篇文章《按摩穴位预防感冒》，我就把这篇小文章抄在笔记本上，并按照其方法坚持按摩。过去有个风吹草动就感冒的我，如今却极少感冒了。现在我把其按摩方法介绍给大家：用大拇指和食指（...
栏目:杂谈 作者:医案日记
10多年前，笔者从山西五台山学来一套自我按摩操。用该按摩操锻炼至今，不仅丰富了日常生活内容，而且对活动筋骨、疏通气血、强身健体、延年益寿，都有良好效果。该按摩操好学易会，贵在常年坚持不懈。不论外出或在家...
栏目:中医健康 作者:中医世家
文章目录一、失眠可按摩什么穴位二、失眠的食疗方三、如何预防失眠失眠可按摩什么穴位1、失眠可按摩什么穴位1.1、然谷穴然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大,在晚...
栏目:中医健康 作者:生活小常识
按摩会存在哪些误区,不得不防在我们的社会生活当中，有着很多的按摩店。并且因为我们现在的人们都十分重视自己的身体健康，所以往往就会去进行按摩。但是大家要注意，因为我们很多人可能不太了解按摩这种方式，所以...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、足部反射区的特点特点人体各器官和部位在足部有着相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理病理信息，这就是所谓的“足部反射区”。足部反射区具有如下特点：1. 足部反射区不同于呈点状的穴位，面积大而呈片状，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
按摩防治腰肌劳损按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。下面介绍的自我按摩方法若能掌握1～2种，持之以恒，可对腰肌劳损起到积极的防治作用。推两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30～50次，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
类风湿性关节炎怎么按摩效果好？类风湿性关节炎的按摩方法关节炎是一种比较常见的劳损类的疾病，当然也有很多患者是因为受凉之后导致的关节炎，因为关节炎本身就有很多种，因为我们身体的关节也有很多。关节炎一般都...
栏目:健康生活 作者:佚名