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...顿顿不能少吃，记得小编的奶奶经常对我们说“少吃香，多吃伤”、“食多伤胃，酒多伤身”。我们那个食不果腹的年代早已过去，但是有很多热心的读者发现，各
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...将比常人多2倍。而增加维生素d的摄入，比如多晒太阳，多吃鱼和鸡蛋等，可起到延缓及预防阿尔茨海默氏症（俗称
栏目:健康生活 作者:佚名
...来说，还有可能造成骨折等严重问题，骨质疏松患者应该多吃一些有利于骨骼强健的食品，醋中含有许多的酸，那么骨质疏松患者可以吃醋吗？吃醋对骨质疏松患者有什么影响？1、骨质疏松能吃醋
栏目:健康生活 作者:佚名
...，小编会为你一一解答，快来看看哈密瓜有什么好处吧！多吃哈密瓜，会有意想不到的作用哦！1、哈密瓜的营养
栏目:健康生活 作者:佚名
...入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。 降脂食品——洋
栏目:饮食营养 作者:佚名
...们一起来了解一下吧！ 白塞氏综合征要注意饮食1、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、鸡蛋等，在溃疡
栏目:健康生活 作者:佚名
...运动。三、适当的减少性生活次数。四、适当加强营养，多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物（鱼、蛋、羊肉等
栏目:健康生活 作者:祝由网
...颜色的食物，它养生保健的功效是不同的。一、青养肝，多吃
栏目:诸子百家 作者:佚名
...。而研究发现，得了帕金森症就是因为缺乏多巴胺，若是多吃鲜蚕豆可以降低患帕金森症的几率。同时，鲜蚕豆还含有丰富的膳食纤维、钾和叶酸，也是
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...容易出现困乏、肤色暗黄、失眠、心烦心悸等症状，不妨多吃些药膳来对抗熬夜后的不良症状。 1.雪肌汤 1个鲜百合剥片、5颗金丝小枣、5颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。
栏目:饮食营养 作者:祝由网