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随着计步软件的流行，越来越多人热衷于每天在网上晒出自己的步数，还有人为了得到靠前的排名而“搞突击”。每天坚持锻炼很好，但这种盲目攀比，只求量不管质的锻炼方式存在隐患。那么，怎样才能让计步走更有效果呢？...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...叶还能喝吗?答案是肯定的。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，喝茶已经成为一种时尚。那么，喝茶有什么好处呢？下面我们一起来看看。茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
人字拖—脚型越来越丑夹脚趾的凉拖鞋行走，脚前部会因为缺少力的支撑而不自觉地夹住鞋，慢慢蜷缩成爪形。同时，足弓关节过度受力，会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。10cm+高跟鞋—脊椎出毛病高跟鞋因为脚跟...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的一旦你不花心思在平时的健康美白方式，你可能会变得越来越暗，不敢去看自己!所以从此时此刻，为了调理自己的皮肤，借助一些不错的美容食谱，让美白从里到外吃出来。要知道由内而外的美丽才是最美的。作为饮食文化...
栏目:健康生活 作者:佚名
...展，我们不再像祖先一样日出而作、日入而息的生活着，越来越多的诱惑让我们放弃健康而规律的生活习惯和饮食习惯，经过长久的积累，最终拖垮我们的健康，导致身体亚健康的形成。亚健康的危害之一就是引起男性出现肾亏...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，高龄产妇、肥胖孕妇、合并慢性高血压和糖尿病的孕妇越来越多，而这些因素，在心梗的孕产妇中更为常见。怀孕期间，孕妇的血液处于高凝状态，容易形成血栓。有研究显示，与同年龄的非妊娠女性相比，孕期和产后由于血...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...活条件在不断的提高，当然，人们对于汽车的需求量也是越来越大了，当然，大家在购买车之后，需要上户以及选择属于自己的车牌号，当然，日常生活中挑选车牌号的方法也是非常有讲究的，那么车牌号怎么选好?接下来我们...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
...活条件在不断的提高，当然，人们对于汽车的需求量也是越来越大了，当然，大家在购买车之后，需要上户以及选择属于自己的车牌号，当然，日常生活中挑选车牌号的方法也是非常有讲究的，那么车牌号怎么选好?接下来我们...
栏目:八字取名 作者:大道家园
...食物要多吃，看你吃对了几种，大家好，我是，如今人们越来越注重健康，今天就分享钟南山院士点名的10种健康食物。随着社会的进步，人们的生活也是越来越好，可以天天吃鱼吃肉，而且不出门也能吃到世界各地的美食，食...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
...作作为首要任务，导致属马人和另一半缺乏沟通，矛盾会越来越多，分歧也会越来
栏目:十二生肖 作者:小窦说生肖