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夏季中药减肥攻略：金银花15克左右，当茶饮。将500克山楂煮烂并加入适量白糖后喝汤。番泻叶10克，当茶饮。决明子25克左右，当茶饮。适量苦丁用沸水冲泡后当茶饮。饭后一杯普洱茶。防风通圣丸比较适合胃热型肥胖，但是胃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胃健脾五款药膳助你冬季暖胃健脾胡椒羊肉汤材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小...
栏目:健康生活 作者:佚名
...每天最好连续步行30分钟，或每天至少2~3次，每次快 步10~15分钟，对身心健康很有益处。脉搏最好能控制在170减年龄，或者比安静时脉搏快20~40
栏目:运动健身 作者:祝由网
...生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。功效：祛风散寒解表。2、葱豉汤配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫
栏目:健康生活 作者:健康管理师
由肺炎支原体引起，多见于5～15岁的儿童，但近年来婴幼儿感染的报道日渐增多，可散发流行。病理改变以下呼吸道的气管、支气管、毛细支气管壁充血、水肿、变厚，单核细胞及浆细胞浸润，分泌物及脱屑可堵塞气道为其特点...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...运动：两臂在胸前平屈，经体前成侧举，还原再侧举，做15～20次；两臂各做向后、向上
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效会更好。夏季天气比较热，也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、扫扫地，或者出去散散步。总之，要强迫自己饭后运动15分钟，但不要太剧烈。为减肥而节食人体每天必须摄入一
栏目:运动健身 作者:佚名
...酱紫草煎(《妇科饮食疗法》) 组成：败酱草45g，紫草根15g。 用法：水煎，加红糖服用，日2次。连服1周为1疗程。适应症：本方具有清热解毒利湿作用。适用于湿热壅盛证。2.槐花茁米粥(《妇科饮食疗法)...
栏目:健康生活 作者:佚名
...14日，亚丁湾星门事件。亚丁湾星门事件2010年11月14号至15号上午11时，亚丁湾连续产生62次地震。这一事件得到了各国政府的高度重视，纷纭派遣科学家前往事发地点进行调查，真相却不得而知。但有科学家向外界流露这一事件...
栏目:历史探究 作者:话历史