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...克、杞子50克、圆肉10颗、牡蛎250克、水鱼1斤、生姜3片。做法：用炖锅炖4小时。功效：淮山健脾益肺，杞子补肾养肝，圆肉有安神益脾的功效，牡蛎能潜阳止汗，对患有盗汗型人士有显著效用。2、黄芪党参汤。材料：黄
栏目:健康生活 作者:佚名
...适量、小排骨250克、盐2小匙。药材：党参、黄芪各3钱。做法1、玉米洗净，剁成小块。2、排骨斩块，以沸水氽烫祛腥，捞起沥水，备用。3、将所有材料和党参、黄芪，一起放入砂锅内，以大火煮开后，再以小火炖煮40分钟，待...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...之外，还可以喝粥来进行养生。秋季养生粥大全以及具体做法1
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...候，为了减轻疼痛感，都会选择吃一些痛经药，其实这种做法是不正确的，因为久
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...拿来做饭，其实并不是这样的，沙参在我们日常生活中的做法还是比较多的。1.我们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
【补肾汤】——枸杞猪腰粥做法：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。 功效：有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...说其中富含一些优质蛋白，矿物元素，维生素等，鲈鱼的做法也是非常多种像我们平时见到的，比如说清蒸，红烧等，那么糖醋鲈鱼应该怎么做
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...宝粥材料：薏仁、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖做法：将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发；两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十五分钟，最后放入红枣、莲子以及薏米，然后慢慢的小...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...莲子30克（去心），山萸肉15克，淮山药60克，粳米100克。做法：1.取山萸肉洗净，加水300毫升，煮至200毫升时去渣取汁。2.淮山药刮皮洗净切块，莲子、粳米洗净。3.把上述备料和药汁一同放入锅内，加入适量的水煮粥
栏目:饮食营养 作者:佚名
...养也不会因此而流失，下面就一起来看一下墨鱼汤的各种做法吧!1、墨鱼鸡汤首先，准备土鸡一只、400
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动