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...况，在饮食上是一定要注意的，平时要适当的补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鱼类、蛋类等食物。也可以口服一些气血双补的口服液。平时要注意休息，不要过于劳累，更要注意一下...
栏目:女性 作者:佚名
...中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。第二种吃法:红...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多已经怀孕的孕妇听人说只要多吃水果能使宝宝变得漂亮，那怀孕期间吃什么水果对胎儿好?下面小编就为大家推荐这7种水果。1、苹果苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用，是非常适合孕妇的温和水果...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大量的单宁、柿胶酚，单宁收敛力强，故便秘症患者不宜多吃。另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹、劳累后最好不食或少食柿子。肾炎患者最
栏目:饮食营养 作者:佚名
孕妇血糖高可以吃橘子吗孕妇血糖高是不建议多吃橘子的，既然有血糖高，就需要限制含量高的食物。橘子一般含有蔗糖以及果糖，可以适当的吃，但是不能够大量的吃。据研究，每天吃3个橘子，就能满足孕妇一天对维生素C的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山楂虽好但不能多吃或乱吃，今天就给大家详细解说一次吃多少山楂最合适，以及吃山楂必知的一些注意事项，让你更好的利用山楂而不受其害。山楂一次吃多少合适山楂吃多了不仅无益反而有害，但一次到底吃多少山楂才是最...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...人最好少吃红枣，因为红枣具有是属于偏湿热性的食物，多吃容易加重痰湿的症状。三、不要和萝卜一起吃，因为萝卜中含有热血酸酶
栏目:饮食营养 作者:佚名
...养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红
栏目:饮食营养 作者:佚名
...日常生活中，大家需要注意膳食方式，平时大家需要注意多吃一些葱，大家都知道，葱是一种常见的调味品，而且，炒菜时放葱，可以提高香味儿，大家需要注意葱除了调味品之外，还有其他的功效，大家需要注意了解。一颗小...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...甚至朋友圈中流传开来。那么，吃生姜有哪些好处?夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺
栏目:饮食营养 作者:健康管理师