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本文关键词:软组织损伤 陈皮佛手饮用到的食材 佛手 : 50g 陈皮 : 30g 白糖 : 2匙 陈皮佛手饮的功效与作用 行气活血止痛。 陈皮佛手饮做法 将佛手、陈皮洗净切碎，放入锅中，加清水500ml，急火煮开3分钟，改用文火煮1
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:骨质疏松症 银耳粳米粥用到的食材 银耳 : 25g 粳米 : 50g 银耳粳米粥的功效与作用 补益肝肾，滋阴清热。 银耳粳米粥做法 将银耳洗净，凉水浸泡2小时，放入锅中，加粳米，加清水1000ml，急火煮开3分钟，改用文火
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本文关键词:跟痛症 茯苓牡蛎饮用到的食材 生牡蛎 : 50g 茯苓 : 25g 茯苓牡蛎饮的功效与作用 止痛利湿，软坚散结。 茯苓牡蛎饮做法 生牡蛎研细，布包；茯苓洗净，切成块，一同放入锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改用文...
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本文关键词:脱位 莲肉粳米粥用到的食材 莲子肉 : 30g 粳米 : 50g 莲肉粳米粥的功效与作用 补益脾肾。 莲肉粳米粥做法 莲子肉洗净，放入锅中,加清水1000ml，加入粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，成粥，分次食用，
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...关键词:小儿肺炎,少 藕粉百合羹用到的食材 新鲜百合 : 50g 藕粉 : 适量 冰糖 : 适量 藕粉百合羹的功效与作用 润肺益脾。 藕粉百合羹做法 百合、冰糖加水煮烂后，加入已调成糊的藕粉，制成羹。每日2次，每次食用1小碗。苹果
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本文关键词:养颜抗皱 柴草祛斑粥用到的食材 柴胡 : 10g 紫草 : 12g 粳米 : 50g 柴草祛斑粥的功效与作用 此粥疏肝开郁。适用于治疗肝郁气滞所致的面部蝴蝶斑。 柴草祛斑粥做法 将柴胡、紫草布包，加水适量，与粳米共煮，待
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本文关键词:流行性角结膜炎 地黄竹叶粥用到的食材 鲜竹叶 : 30～45g（干品15～30g）或淡竹叶 生地黄 : 15～30g 粳米 : 50g～100g 砂糖 : 少许 地黄竹叶粥的功效与作用 清心火、利小便、除烦热。适用于急性
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本文关键词:牙痛 银耳柿饼羹用到的食材 水发银耳 : 25g 柿饼 : 50g红糖 : 10g淀粉 : 少许 银耳柿饼羹的功效与作用 对阴虚胃热型牙周效果尤佳。 银耳柿饼羹做法 先将水发银耳洗净，撕成小朵片状。将柿饼去蒂，洗净，切成小方
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本文关键词:明目聪耳类 女贞子火锅用到的食材 女贞子 : 25g 猪肝 : 500g鸡骨架 : 500g 慈菇 : 100g 胡萝卜 : 100g 香菇 : 50g胡椒粉 : 适量酱油 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量绍兴酒
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本文关键词:延缓衰老类 龙眼莲子煨猪肉用到的食材 莲子 : 50g 龙眼肉 : 20g猪瘦肉 : 250g 葱 : 适量 姜 : 适量 食盐 : 3g料酒 : 15g味精 : 1g 龙眼莲子煨猪肉的功效与作用 养心润肺，安神抗衰
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