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...三个好处一、增进身体健康，延长寿命。对于女性来说，减少乳腺癌和其它癌症的发病率与参加运动数量和强度有很大的关系，定期参加锻炼包括跑步锻炼，特别是进行每周4小时以上跑步等运动的女性，比那些常年在单位与家...
栏目:女性 作者:中医世家
...包括出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...，可以选择进行散步和整理一些东西，这样做不仅仅可以减少脂肪的堆积，还能够促进消化，吃完饭后的半个小时内如果保持不动的话就比较容易出现脂肪堆
栏目:健康生活 作者:佚名
...介绍方法介绍：1、勤洗澡可以去除体表分泌物的味道，减少被蚊子袭击的可能。2、维生素B经人体新陈代谢，从汗液中排出会产生一种特殊的气味，可以驱蚊。因此可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...因?北京国都医院专家认为早期治疗或预防脑梗塞能有效减少脑梗塞的发生，那么造成脑梗塞的病因是什么呢?下面让我们一起看看北京国都医院专家的介绍吧。(1)心源性：。风湿性心脏病左房室瓣狭窄合并心房颤动时，左心房扩...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...向大家介绍几种护腰的方法：1、不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移，若反复弯
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...“体温下降1℃，免疫力就会下降30%以上，基础代谢也会减少10%以上”。其实手脚冰
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...膜是用来急救的，针对眼部熬夜的黑眼圈、眼袋、浮肿、减少眼睛疲劳等问题，而对于眼睛有干纹的女性来说，一定要眼膜结合、眼霜、眼胶等一起使用，才能将眼部肌肤问题彻底解决。1
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，各位妹子每年更是绞尽脑汁的包裹自己的身体，只为了减少紫外线的照射。更有妹子会购买各种各样品牌或功效的防晒霜，将自己的身体当做试验田，有时还会导致皮肤过敏现象。其实对于夏季防晒并不需要如此
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
立秋后气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低。秋季干燥的气候易伤损肺阴，因此我们秋季养生要防燥润肺。那么，我们如何在秋季正确的饮食呢?以下就来看看秋季饮食养生注意什么。……秋季怎么饮食养生秋季人们容...
栏目:健康生活 作者:夕阳红