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...的天气很热，人很容易流汗，身体就会缺少水分，所以要经常补充水分。夏天，我们最重要的事就是防暑，当然还有就是防晒。特别是在从事体力劳动的人，一定要做好防暑的措施，我们可以从平时的饮食中来获取防暑的功效，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...很适合在夏天的时候适量吃，可以刺激唾液的分泌，对于经常口干、口渴的人群来说具有一定生津止渴的作用。相关知识介绍如下!番茄红素以及
栏目:健康生活 作者:佚名
...在饮食上十分注意，健康的饮食习惯可以帮助身体排毒。经常饮食不规律，或是在生活中有坏习惯的人，身体内会积攒一些毒素，想要排毒就要注重饮食调节，那么，吃什么排出体内毒素呢？排毒食谱推荐有哪些呢？排毒养生养...
栏目:健康生活 作者:佚名
...输到全国各地供人们购买品尝，尤其是在一些旅游景区，经常能够看到有些商贩售卖。今天就看一下热带水果椰子的功效与作用吧。 大病初愈后食用，
栏目:健康生活 作者:佚名
...多人关注的，人们不仅会食用一些营养滋补的药膳，还会经常吃一些对身体有好处的坚果类食物，由此可见，冬季养生也是很不错的。在冬季进行养生要遵循一个原则，就是不能吃得太过油腻，最好是以温补为主。那么，冬季
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天适合喝什么茶冬季需要经常喝热茶，能够有效的补充人体所需水分，正确的饮用茶能够让你在冬季更加舒适，还能够预防各种不适病症。1、普洱茶以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经过杀青、揉捻、日光干燥、后发酵等复杂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...转凉，为了预防寒冷的冬天的到来，很多人在这个时候会经常做一些药膳来滋补身子，以免出现各种疾病，能增强自身的抵抗力，那养生的药膳有哪些？秋季滋补养生吃什么？参山药猪腰配料：当归10克，党参10克，山
栏目:健康生活 作者:佚名
...常见的海鱼，刺比较少，肉质鲜嫩，营养价值也非常高，经常吃鲳鱼对身体有很大的好处。你知道鲳鱼有什么营养价值？鲳鱼有什么功效吗？今天，我们就来给大家讲一讲鲳鱼有哪些营养价值和功效作用，下面就让我们一起来看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以吃的东西有很多，但是有很多常见的食物其实是不能经常作为早餐吃的，特别是油炸食品，最好是少吃，那哪些食物不能当早餐？健康早餐要注意什么？尽量不要
栏目:健康生活 作者:佚名
...人就认为，有了怒气就得发出去，否则就会致病。然而，经常发泄怒气也并非就利于健康。专家分析：发怒其实是对健康危害最大的心理情绪之一。人在发怒时，精神会骤然
栏目:健康综合 作者:苹果养生