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经常饮食不规律或者是消化不好的话很容易出现肠胃疾病的哦，是比较常见的一种疾病，发病率比较高，出现消化不好的话应该如何去缓解和调理的呢，一些水果可以有缓解消化不好的作用，来看看这些食物的介绍吧，可以帮助...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...碱等物质较少，适度饮用黑茶还可以改善睡眠质量，滋润肠胃，保持身体健康状态，但夜间喝黑茶需要注意用量，淡饮为佳，禁忌长期饮用浓茶。喝黑茶的好处：饭后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积
栏目:禁忌 作者:品茶
水果种类繁多营养丰富,经常食用对身体大有益处,但肠胃不适的人可能就会疑惑,自己究竟可不可以吃水果。那么下面我们就一起来了解一下,胃肠不好可以吃水果吗?很多人知道水果含有丰富的维生素和其它营养物质,适量地吃些水...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
很多宝妈生产过后，身体比较虚弱，再加上缺乏运动，肠胃功能得不到改善，很容易导致便秘。今天我们就推荐几道有助于缓解便秘的月子餐，赶紧学起来吧~山药小米粥食材：鲜山药80克，小米50克，枸杞3克，冰糖适量。做法：...
栏目:饮食营养 作者:七里香
常吃香蕉还能促进肠胃蠕动，帮助润肠通便缓解便秘的痛苦。但是很多也会发现吃香蕉的时候，有些香蕉的表面会慢慢长出“黑斑”，那么有人就会问了这样长黑斑的香蕉还能吃吗?一起来看看营养师是怎么说的吧! 首先来了解一...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
中午出现呕吐症状可能是因为肠胃不好，也可能是饮食不当造成的，或者是生活习惯不好造成的，或者是某些疾病造成的，但出现这样的症状，都是对健康不利的。要想解决这样的问题，首先要做的就是了解呕吐的原因，下面我...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，比如，大家都听过：适量饮酒，有益健康；趁热吃，对肠胃更好；坚持素食有助长寿...其实，这些坑人的“健康建议”，害了很多人！20个坑人的“健康建议”一、适量喝酒，有益健康？相信不少小伙伴都听过“适量饮酒，有...
栏目:健康生活 作者:佩兰
...物，所以很多人在平时就喜欢吃一些小米粥，小米粥对于肠胃不好的人来说也有着非常大的帮助，如果你想要让自己的胃部蠕动变得更快，或者是让自己的胃部保持健康的状态，提高自己的身体抵抗能力或者是免疫能力就应该要...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有机酸钙成分多的钙剂。因为有机酸钙更容易被老年人的肠胃吸收。目前，市场上出售的补钙药主要包括含无机酸钙多的补
栏目:健康生活 作者:中医世家
...自由基保护血管健康及增强身体抵抗力的作用，能够促进肠胃蠕动，润肠通便。实很多人都喜欢吃的，那西兰花能天天吃吗?相关知识介绍如下!西兰花能天天吃吗?可以
栏目:健康生活 作者:佚名