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...是老百姓熟悉的一句话。近日，记者在南京源真推拿按摩保健中心看到，不少市民盛夏来此足疗推拿收获颇丰。王女士无论春夏秋冬都是手脚冰凉，中医认为她是阳虚体质，经过去年一个夏天的足疗按摩之后
栏目:杂谈 作者:医案日记
...至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。心血管病人应注意保暖冬天是心脏病
栏目:杂谈 作者:医案日记
介入治疗不会影响生育功能专家热线主持：湖北省妇幼保健院介入放射科主任 杨文忠问：我今年35岁，经检查有一个约6厘米大小的子宫肌瘤，无明显症状。这对身体有什么影响？是否需要治疗？答：正常月经周期发生变化，经...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...断、治疗关系极为密切。顺应这些内在节律养生，可达到保健益寿的目的。中医的时间养生学包括随时间节律的变化
栏目:杂谈 作者:医案日记
氨基酸的最佳来源中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。不饱和脂肪酸的最佳来源不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有助于滋阴补肾，特别是对于血亏虚型病人就具有很好的保健功效。2、银耳银耳素有“平民燕窝”美称，其也是老百姓最为常见的一
栏目:中医健康 作者:中医世家
...立重庆神农中医药研究所，从事中医药理论研究及中医药保健产品的开发。历任重
栏目:偏方秘方 作者:道医
...节是一个气温低，空气干燥的季节，这个季节要注意养生保健。因为季节冷暖交替，人体也处于相对较为脆弱的时候，所以这个季节很容易出现肠胃问题，影响人们的健康，所以秋冬季节养胃也是很重要的问题，那么如何养胃呢...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...类病找上自己了。同时，还可以预防其它相关病症。肩颈保健操排毒
栏目:健康综合 作者:祝由网
文章目录一、老年人如何适量运动二、如何做好运动保健三、运动过后吃什么老年人如何适量运动1、老年人如何适量运动坚持早晨锻炼。无论怎样繁忙,每天早晨挤出15—30分钟锻炼还是能做到的,如果早晨时间太紧张,你可早起15...
栏目:老人 作者:生活小常识