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降火的食物-蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢！《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“春燥”之外，还能给你带来一天的甜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，出现死循环。此时要及时缓解疲惫，那不如吃以下几种食物来缓解疲惫吧。缓解疲劳的食物1.橘子吃橘子确实能解冬日疲倦。因为橘子不但含有丰富的钾，它的酸味还能提神开胃。另外
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...种情况并没有非常的可怕，大家只要能够多吃一些补肾的食物，就能够有效的缓解，补肾的食物也有很多，大家在日常的生活里面就可以经常的做一些给自己吃，可有效的缓解肾虚的问题，下面小编就来给大家介绍一下补肾的食...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...不可以忽视的，下面小编为大家介绍四种有效预防便秘的食物，请大家认真阅读。芝麻、杏仁等富含镁的食物
栏目:健康生活 作者:妙手生春
我们每天都要吃很多不同种类的食物，这些食物如果搭配好了，不仅营养价值加倍，还有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白菜一起吃可以缓解便秘，花椰菜和番茄一起吃可以治溃疡和防癌。番茄配一物能防癌黑木耳+...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...冻得打哆嗦，想要改善这种体寒体质可以多吃些能御寒的食物，那么，女性体寒怕冷吃什么好，哪些食物能改善女性手脚冰凉的现象？一、蔬菜包括新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜；番茄酱。
栏目:健康生活 作者:享受健康
...主任李宗信指出，秋天里比较贪嘴的年轻人喜欢吃辛辣的食物，然而这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题，这种便秘中医上成为“实秘”。一般来说，实秘
栏目:健康生活 作者:健康管理师
雌激素高的食物通常包括豆制品、蜂王浆等多种食物，可能会含有一定的天然雌激素。豆制品通常包括豆浆或者是豆腐，当中通常会含有大豆异黄酮，而且天然雌激素也会相对比较低一些，蜂王浆当中含有的天然雌激素也是相对...
栏目:女性 作者:吃出健康
...等疾病。孕期很容易贫血的，准妈妈一定要多吃些补铁的食物，那么，孕妈妈补铁吃什么好？下面来看看这些食物补铁效果好。孕期补铁的食物孕期为什
栏目:健康生活 作者:佚名
...晚餐吃了会发胖，但是事实上晚上还是需要适当的吃一些食物，节食减肥不是一种科学的减肥方法，晚上如果怕长胖的话，那么就可以吃些不发胖的食物，那么，女生晚上吃什么不会发胖？10种食物
栏目:健康生活 作者:佚名