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...六忌”一、淀粉淀粉进入身体后就会转化为糖分，高淀粉含量食物有大米，白面，土豆等等还有很多，这类食物吃多了，会让血糖迅速升高。二、精粮精粮比如精米精面，富含淀粉，不适合糖尿病直接使用，需要搭配一定的粗粮...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...茄子？茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，它的维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
身体如果缺铁了，就会导致血液里面的血红蛋白含量偏低。在男性身上比较少发生，而对于孕妇和小孩来说，这是非常可能的状况，要知道血红蛋白偏低的贫血是十分严重的。如果你也有这个困扰的话，不妨先来了解一下跟血红...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦猪肉中脂肪含量为20%-30%，而瘦牛肉中含脂肪相对较少
栏目:健康生活 作者:中医世家
...识，对您有益无害！山药当早餐，功效赛人参山药的淀粉含量比一般蔬菜普遍要高，所以山药可以作为主食的一部分，而不是只当菜来吃。有人觉得山药就是土里的根块，不值钱，要补的
栏目:健康生活 作者:百薇
...胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。而且鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高，但是有4种鱼是不能吃的。那么，哪4种鱼不能吃?1、畸形的鱼其他如畸形的鱼不要吃
栏目:健康生活 作者:中医世家
...不好好。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、火龙果含有哪些营养元素1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...科疾病的风险，女性月经期间应该要注意吃一些优质蛋白含量高的食物，尽量的吃一些清淡有营
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...名呢？根据易经原理，五行需平衡，喜用神根据八字五行含量
栏目:起名大全 作者:起名大全