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...吗？莲雾是一种可治多种疾病的佳果，莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...却在身体中起着至关重要作用，能分泌胰液，胰液可消化蛋白质、糖分以及脂肪。胰腺虽小，但作用非凡，其生理作用和病理变化跟生命息息相关。虽然在我国胰腺炎发病率低，但也不能太大意，大部分胰腺炎跟受到创伤、酗酒...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...减重的人，运动后除了水以外还是可以补充醣分，并避免蛋白质分解而消耗肌肉，但总卡路里尽量控制在300卡左右。若是饿着肚子睡觉，隔天反而会感到疲备，甚至会失去跑步动力。2、放松腿部肌肉而爱美的你，夜间保养
栏目:运动健身 作者:祝由网
冬天手脚冰凉吃什么1、羊肉羊肉富含蛋白质和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到保暖身体的效果，所以，很多人都喜欢在寒冷的冬天喝羊肉汤。而且羊肉能够补血，对气血不足...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...好发部位。当含有比较大量病毒颗粒的脱落表层细胞或角蛋白碎片进
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，并且富含的高蛋白这点对于增肌的人来说是主要的诱人因素。2 、香蕉这个
栏目:运动健身 作者:佚名
...好食品，它的果肉，除脂肪含盆不及核桃仁外，它所含的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质都很丰富。此外，红枣中还含有一种可以治疗高血压的物质—芦丁。红枣味甘、性温、有养胃健脾、益气化神的功效，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...现代药理研究表明，枸杞子含甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素、烟酸、胡萝卜
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，而且它在中医临床上的运用也很多，百合中含有丰富的蛋白质、维生素以及生物碱等，有良好的滋补功效。小小百合竟有7大功效1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等
栏目:健康生活 作者:祝由网
...必要的维生素供给。3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄
栏目:健康生活 作者:佚名