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“静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，平生不履于危饥。”这是清代名人翟公栾的养生名联。他提出动静相宜、荣辱不惊的养生之道，对常搅心伤神、易动肝火之人，确是一服妙方。俗语说：“药补不如食补，食补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...可使营养物质所转化的能量最大限度地贮存于体内，滋补五脏，营养机体。老人冬令进补主要分为两种情况：一是身体虚弱、有病者的进补，另一种是无病养生保健的进补。以下就是具体的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...春打虎”，这是我国民族的进补习惯，冬天，气候寒冷，五脏属肾，寒邪易伤肾阳，要补肾，适于滋补，这方面药膳较多，现介绍几种炖品，供大家参考。【龙马童子鸡】原料：海马20g，海龙20g，仔公鸡1只，姜、葱、盐、胡椒...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...状之外，血热还会引起其他的身体疾病，尤其对于我们的五脏六腑来说，同样是危害性极大的。因此血热是需要及时服用中药改善体内的症状，并且去火和祛除毒素的。那么到底血热是怎么回
栏目:健康综合 作者:生活百事通
脾和胃在我们的五脏六腑当中，占有着十分重要的地位。脾能起到的作用就是过滤血液，为身体造血，清除那些死去的细胞，同是还具有免疫功能的作用。胃能起到分泌消化液的作用，能让我们的食物得到更好的吸收，如果出现...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...耳鸣吃什么 耳鸣吃什么1、芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》当中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落以及早年白发，大便燥结...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可祛烦热，利五脏，治头晕目眩等症。菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花糕：把菊花拌在米浆里，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...位养生打开“期门” 舒肝理气肠胃康春季五行对应木，五脏对应肝，所以春季养生保健离不开养肝，如果肝气不舒，不但影响情绪还会诱发疾患。期门穴有不少保健功效，比如能健脾疏肝，理气活血。胃肠神经官能症、肠炎、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，是以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...个亲戚给他推荐了安康颗粒，告诉他这种中成药具有安和五脏，健脑安神的功效，可以改善头目眩晕、耳
栏目:中医健康 作者:佚名