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一、冬季健康养生知识大全多晒太阳冬日里阳气内敛，外在的阳气不旺。多晒太阳是调摄七情、克服不良情绪的自然疗法。太阳可以驱散阴霾，沐浴在温暖的阳光里，心情自然会明亮起来，不良情绪随之消除。在冬天里寻求一种...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...体。所以然者，阴徽即恶寒，阴弱即发热，医发其汗，使阳气微，又大下之，令阴气弱。五月之时，阳气在表，胃中虚冷，
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...本来就很热了。哎，我为什么还要养阳呢？因为我们这个阳气它的变化是根据四季来走的，就是春生，夏长，秋收，冬藏这么一个过程。春天的阳气开始滋生，夏天呢达到至盛，到了秋天阳
栏目:经方医案 作者:医案日记
...金之性的温热之气。道，通行的道路也。该穴名意指督脉阳气散热后在此化为温热之气。本穴物质为身柱穴传来的强劲阳气，至本穴后，虽散热化为温热之性，但仍循督脉道路向上而行，故
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...心与夏气相通应”，夏季最大的特点就是炎热，此时人体阳气最旺，阳气容易外浮，引起内里虚弱，人就容易出现与心脏相关的疾病。这也是中医常说的，夏天无病自带三分虚。夏天天气热，出汗也多，在中医眼中，汗有多重要...
栏目:健康生活 作者:祝由师
黄芪是补气的，鹿茸是壮阳的，适用于阳气虚的病人；如果阴虚阳盛的人不应该喝有么有副作用是要看您体质的，是药七分毒。阳气旺盛别吃，导致阳抗化火。黄芪行气功效很足，配合鹿茸温阳，归肾，有肾虚病症都可以用，比...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...议购买断面有花纹的为真品。次方来为壮阳方。个人认为阳气偏强源。建议配伍凉血的蛇葡萄叶，通便的火麻仁。强补阳气，燥热湿津，反而不好
栏目:中药常识 作者:中药材大全
男性阳气不足就会出现食欲不振、消化不良、疲乏无力、脾气烦躁、手脚不温，以及性欲低下、不举、腰膝酸软等症状，在很大程度上会影响男性患者的生活质量。艾灸具有很好的补阳气效果，那么男性艾灸哪个部位壮阳呢?男...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...角度来说，脾虚内湿是春困的主要原因。中医认为春季是阳气生发的季节，阳气会向外疏散
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...性出现手脚冰凉的问题，从中医角度来讲，就是与气虚，阳气不足有关的，刮痧是中医传统的几大自然疗法中相当的使用相当的普遍……很多的女性出现手脚冰凉的问题，从中医角度来讲，就是与气虚，阳气不足有关的，刮痧是...
栏目:中医健康 作者:生活小常识